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*簡単美味しい 生ピーマンの肉詰め*
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*簡単美味しい 生ピーマンの肉詰め*-レシピのメイン写真

*簡単美味しい 生ピーマンの肉詰め*

olive leaf
olive leaf @cook_40066665

ピーマンは生の方が苦味が少なくて美味しいんです。パリッとした食感がやみつきになる子供たちも大好きな肉詰めです(*´∀`)
このレシピの生い立ち
ピーマンは生のほうが苦味が少なくて美味しい。なのでピーマンを炒めず、肉詰めを作ったらパリパリ食感のヘルシーな肉詰めができました。

ピーマンは生の方が苦味が少なくて美味しいんです。パリッとした食感がやみつきになる子供たちも大好きな肉詰めです(*´∀`)
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ピーマンは生のほうが苦味が少なくて美味しい。なのでピーマンを炒めず、肉詰めを作ったらパリパリ食感のヘルシーな肉詰めができました。

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olive leaf
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ピーマンは生の方が苦味が少なくて美味しいんです。パリッとした食感がやみつきになる子供たちも大好きな肉詰めです(*´∀`)
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ピーマンは生のほうが苦味が少なくて美味しい。なのでピーマンを炒めず、肉詰めを作ったらパリパリ食感のヘルシーな肉詰めができました。

ピーマンは生の方が苦味が少なくて美味しいんです。パリッとした食感がやみつきになる子供たちも大好きな肉詰めです(*´∀`)
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材料

4人分
  1. ピーマン 6~8個
  2. 合挽きミンチ 300グラム
  3. ごま 大さじ1
  4. ●料理酒 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●薄口しょうゆ 大さじ1
  7. ●黒コショウ(普通のコショウでも) 少々
  8. きざみ海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    まずはピーマン選び。
    ピーマンはしわが無く、押すと弾力があって、張りのある新鮮なものを選びましょう。

    • *簡単美味しい 生ピーマンの肉詰め*作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは綺麗に洗って半分に切り、中の種やすじを取り除きます。

    • *簡単美味しい 生ピーマンの肉詰め*作り方2写真
  3. 3

    鍋を熱し、ミンチほぐしながら炒めます。あらかた火が通ったらゴマを入れ●の調味料で味付けし、よく炒めます。

    • *簡単美味しい 生ピーマンの肉詰め*作り方3写真
  4. 4

    3で出来上がったものをピーマンに詰め出来上がりです。

    • *簡単美味しい 生ピーマンの肉詰め*作り方4写真
  5. 5

    お好みできざみ海苔を散らして温かいうちにいただきます。
    お箸では食べにくい時は手づかみで^^

    • *簡単美味しい 生ピーマンの肉詰め*作り方5写真

コツ・ポイント

とにかく手間がかからないので短時間で簡単に出来ます。新鮮なピーマンのパリッとした食感がとても美味しくて、我が家では生ピーマンの肉詰めが定番です♪
お肉を多めに炒めて、ご飯に直接かけて丼にしても美味しいですよ。

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olive leaf
olive leaf @cook_40066665
2011/05/13 12:12に公開
2児の母です。 美味しいご飯を作って家族に喜んでもらえるのが嬉しい日々。お菓子を作るのも食事作るのも楽しい♡ 色々研究して理想の味に近づきたいです(*´∀`)
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