太陽の恵みを オシャレに食べる... 最高の贅沢を...

成人病予防食...
優れもの.

（＾ｰ^)ノ
このレシピの生い立ち
スナックいんげん

お鍋で 茹でていたけれども..
丼で どこ迄出来るか...
ただいま 試行錯誤 ing.です。

野菜と同量の水を入れると、均等に加熱される。
水が沢山だとレンジの時間か長くなる。
野菜だけでも良いが、加熱ムラができる。