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【糖質制限】サクサク♪コーンスナック風
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【糖質制限】サクサク♪コーンスナック風-レシピのメイン写真

【糖質制限】サクサク♪コーンスナック風

Ｋの台所
Ｋの台所 @cook_40188042

糖質制限中に食べられるサックサクスナックです。
カール・チートス・キャベツ太郎的なスナック菓子の欲求が完全に満たされます
このレシピの生い立ち
糖質制限をしてるとサクサクした食感が恋しくなるもの…
身近な食材で満足のスナック菓子ができますよ！

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【糖質制限】サクサク♪コーンスナック風

Ｋの台所
Ｋの台所 @cook_40188042

糖質制限中に食べられるサックサクスナックです。
カール・チートス・キャベツ太郎的なスナック菓子の欲求が完全に満たされます
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糖質制限をしてるとサクサクした食感が恋しくなるもの…
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材料

  • 油揚げ 好きなだけ
  • お好みの調味料
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作り方

  1. 1

    油揚げ(安いやつ)を好きなだけ形に切る(今回はスティックタイプ)

  2. 2

    皿にクッキングシート(オーブンペーパー)をしいて、500wのレンジで6〜7分

  3. 3

    ①コンソメ顆粒・塩・ドライパセリで王道コンソメ味
    ②カレー粉・塩・甘味料でカール風
    ③ダシダでチートスバーベキュー味風

  4. 4

    ④粉チーズ・塩・甘味料でカールチーズ味風
    ⑤昆布茶・塩・味の素でうす塩味風
    ⑥焼きそば用粉末ソースでキャベツ太郎風

コツ・ポイント

レンジごとにクセがあるので、最後の1-2分は調整して下さい。

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Ｋの台所
Ｋの台所 @cook_40188042
2015/11/07 04:34に公開

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