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香ばしい ダブルさんまめし
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香ばしい ダブルさんまめし-レシピのメイン写真

香ばしい ダブルさんまめし

ウサギのうなちゃん
ウサギのうなちゃん @cook_40098316

香ばしく焼いたサンマを簡単に混ぜごはんに。上にも乗せて、これでもかってくらいに秋のさんまを楽しみましょう!
このレシピの生い立ち
残りわずかなサンマの季節を楽しみたくて作りました。
ブログでも http://ameblo.jp/usagi-unachan

香ばしく焼いたサンマを簡単に混ぜごはんに。上にも乗せて、これでもかってくらいに秋のさんまを楽しみましょう!
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ウサギのうなちゃん
ウサギのうなちゃん @cook_40098316

香ばしく焼いたサンマを簡単に混ぜごはんに。上にも乗せて、これでもかってくらいに秋のさんまを楽しみましょう!
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残りわずかなサンマの季節を楽しみたくて作りました。
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材料

2本分
  • サンマ 2尾
  • ごはん(暖かい) お茶碗2杯
  • 長ねぎ 3/4本
  • しょうが ひとかけ
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サンマは、3枚におろし、塩をしてしばらく置く。出てきた水分をしっかりふき取って臭みを取る。

  2. 2

    魚焼グリルで皮がない方から焼き、ひっくり返して皮目のほうをこんがり焼き目が付くまで焼く。

  3. 3

    暖かいごはんに、薄い輪切りにしたねぎ、(青いところも)、しょうがのみじん切り、しょうゆ、めんつゆを混ぜる。

  4. 4

    焼いたサンマのうち、1尾分(2切れ)を崩しながらごはんにまぜる。

    • 香ばしい ダブルさんまめし作り方4写真
  5. 5

    ラップを大きめに切り、中央に粗熱が取れたサンマ一切れを乗せる。

    • 香ばしい ダブルさんまめし作り方5写真
  6. 6

    その上に、混ぜごはんの半量を乗せて、ラップで包み、棒状に。
    出来るだけラップをきつく巻き、形を整える。

    • 香ばしい ダブルさんまめし作り方6写真
  7. 7

    棒状になったところ。
    もう1つも同じように作る。

    • 香ばしい ダブルさんまめし作り方7写真
  8. 8

    少し落ち着かせてから、包丁で切る。
    ラップを敷いたままサンマが付いている方を下にして切って、ラップごとひっくり返す

    • 香ばしい ダブルさんまめし作り方8写真

コツ・ポイント

切るのがなかなか難しいです。崩れてしまって・。混ぜごはんの上に、焼いたサンマを乗せるだけでもいいと思います。棒状のものを切っても、食べる時に崩れるので。ねぎはたっぷり。なるべく薄く切って、一度水で洗ってからよく水分を切って混ぜるといいです。

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ウサギのうなちゃん
ウサギのうなちゃん @cook_40098316
2009/09/29 13:50に公開
北海道在住。大きな子供(夫)と二人暮らし。お料理は得意じゃないけど楽しく作っています。二人でもできるだけ無駄なく、安くて、早くて美味しいものを目指して奮闘中デス★
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このレシピのキーワード

さんま ご飯 しょうが 長ネギ

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