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★鶏胸肉ときゅうりの中華和え★
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★鶏胸肉ときゅうりの中華和え★-レシピのメイン写真

★鶏胸肉ときゅうりの中華和え★

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❤323❤ @cook_40229864

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 200g
  • ●醤油 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●ニンニク 1かけ(すりおろし)
  • ●生姜 1かけ
  • きゅうり 1本
  • トマト 1個
  • ○醤油 大さじ2
  • ○砂糖 大さじ2
  • ○酢 大さじ2
  • ○ごま油 大さじ1
  • ○ニンニク 少々
  • ○煎りゴマ 適量
  • ○ラー油 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりは、すりこぎ棒でたたく。適当に手でちぎって、キッチンペーパーにつつむ。

  2. 2

    鶏胸肉は、一口サイズに切って、●を混ぜて、冷蔵庫に1時間くらいねかせる。

  3. 3

    下ごしらえした鶏胸肉を茹でる。

  4. 4

    ○をボールに入れ混ぜる。

  5. 5

    鶏胸肉が冷めたら、4に、きゅうり・トマト・鶏胸肉を混ぜて、出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏胸肉は、片栗粉をつけて揚げたものを和えても美味しいです。

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❤323❤
❤323❤ @cook_40229864
2011/05/27 00:23に公開
こんにちは☆優しい旦那さまと新婚生活を楽しんでおります❤喜んでもらえる美味しい料理になるように日々努力中!!皆さんのレシピ,とても重宝していますたくさん参考にさせて下さいね☆
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このレシピのキーワード

トマト キュウリ にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉

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