ケチャップ好きに捧げる★洋風おから★

ケチャップ好きに捧げる★洋風おから★-レシピのメイン写真

ケチャップ好きに捧げる★洋風おから★

しょのみぃ @cook_40032327

こえたまこちゃんの、○洋風おから○をケチャップ味にアレンジ。出来立てアツアツもよし！冷やしてサラダ感覚でもよし！
このレシピの生い立ち
こえたまこちゃんの、○洋風おから○が大好き♪ケチャップ味にアレンジしてみました。たまこちゃん、ありがとう！

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材料

４人分

生おから 150ｇ
ツナ缶１缶（80ｇ）
コーン大さじ３～（お好みで）
牛乳 150ｍｌ
顆粒コンソメ小さじ1
トマトケチャップ大さじ2
バター１かけ

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作り方

1

牛乳とケチャップをよく混ぜ合わせておく。
2

鍋にツナ缶を油ごと入れ、かるく炒める。鍋に油が広がったら、おから・コーンを加え炒める。
3

「1」の牛乳ケチャップ・コンソメを加え、さらに炒める。全体がキレイなオレンジ色になるように混ぜながら！
4

コンソメ、ケチャップが全体にいきわたり、オレンジ色になったら、火を止める。しっとり感は残しましょう！
5

仕上げにバターを加えて、さっと混ぜ合わせたら完成！

コツ・ポイント

炒めすぎないこと。出来上がりは「しっとり」しています。

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しょのみぃ @cook_40032327

2012/07/07 23:42に公開

静岡県在住　　　　　　　　家族構成　　　　　　　　　　　旦那（まぁさん：2つ年上）　　　　　　　長女（むぅさん：2006年10月生まれ）　　　　　　　　　次女（すぅさん：2009年5月生まれ）　　　　　　　　　　　　食べること大好きな専業主婦です。２人の子育て奮闘中！

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このレシピのキーワード

ツナコーン生おからバター牛乳ケチャップ

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