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ブロッコリー丸ごと1株!ポタージュ
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ブロッコリー丸ごと1株!ポタージュ-レシピのメイン写真

ブロッコリー丸ごと1株!ポタージュ

ぶーちゃん☆ママ
ぶーちゃん☆ママ @cook_40075031

ブロッコリー丸ごと1株入って栄養満点!
普段ブロッコリーを食べてくれない子どもも美味しく食べてくれます!
このレシピの生い立ち
子どもが食べやすいよう考えました。

ブロッコリー丸ごと1株入って栄養満点!
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普段ブロッコリーを食べてくれない子どもも美味しく食べてくれます!
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材料

3〜4人分
  • ブロッコリー 1かぶ
  • ジャガイモ 2個
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • バター 大2
  • 牛乳 170cc
  • 固形コンソメ 1と1/2個
  • 塩 3つまみ
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライス、ジャガイモ、ブロッコリーは小さくカットする。

  2. 2

    鍋にバターを熱し、野菜を炒める。

    水をひたひたまで入れ、野菜が柔らかくなるまで茹でる。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったらミキサーにかける。

    鍋にもどし、牛乳、コンソメ、塩を加えて弱火で温める。

  4. 4

    お皿によそい、黒胡椒を振って出来上がり!

    • ブロッコリー丸ごと1株!ポタージュ作り方4写真

コツ・ポイント

生クリームで作るとより食べやすいかと思います。
でも牛乳で十分美味しいです(^^)

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ぶーちゃん☆ママ
ぶーちゃん☆ママ @cook_40075031
2015/11/25 11:15に公開

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