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さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め
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さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め

スティッコ
スティッコ @cook_40071229

トマト味ではなく、さっぱり味の肉詰めはいかが?
ジューシーな肉詰めに、大根おろしとポン酢は最高に合います!!
このレシピの生い立ち
友達に大根おろしとポン酢で食べることを勧められて、試しに作ってみたらビックリ!

トマト味ではなく、さっぱり味の肉詰めはいかが?
ジューシーな肉詰めに、大根おろしとポン酢は最高に合います!!
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さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め

スティッコ
スティッコ @cook_40071229

トマト味ではなく、さっぱり味の肉詰めはいかが?
ジューシーな肉詰めに、大根おろしとポン酢は最高に合います!!
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材料

4人分
  • ピーマン(大) 7〜8個
  • 肉詰めのタネ
  • 合挽き肉(豚挽き肉) 300g
  • 玉ねぎ 1個
  • 卵 1個
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • おろしポン酢
  • 大根 10cmくらい
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンの上部を切り、種とヘタを取る
    縦半分に切る

    • さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め作り方1写真
  2. 2

    切ったピーマンの上部は、ヘタをくり抜き残った部分をみじん切りしてタネに混ぜるとエコですよ^^

    • さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎをみじん切りにする

  4. 4

    ボールにタネの材料を全て入れ、手でよくこねる

    • さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め作り方4写真
  5. 5

    ピーマンにタネを詰め込む

    • さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を少し入れ、肉側を下にして焼き目がつくまで焼く。返したら蓋をして中弱火で蒸し焼きにする。

    • さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め作り方6写真
  7. 7

    大根をおろして、水を切っておく
    ※水の切りすぎに注意!

    • さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め作り方7写真
  8. 8

    ピーマンがしんなりしてきたら、出来上がり

  9. 9

    食べる直前に、大根おろしをたっぷり乗せ、ポン酢をかけてください

    • さっぱり☆おろしポン酢でピーマンの肉詰め作り方9写真

コツ・ポイント

食べる時にピーマンと肉が剥がれるのが嫌な方は、ピーマンに小麦粉をまぶしておくといいです。
下味がしっかりめなので、ポン酢をかけすぎないようにしてください。
とてもジューシーな肉詰めなので、焼きすぎないように気をつけてくださいね。

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スティッコ
スティッコ @cook_40071229
2011/09/05 12:32に公開
外食が好き!美味しいものが大好き!料理も好き♪得意ではないけれど(´・ω・`;)美味しいと言われると幸せな気持ちになりますよね♪
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このレシピのキーワード

肉詰め 大根 ピーマン 豚ひき肉 卵 玉ねぎ 合い挽き

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