オーブンを１８０度、アメリカで３５０Fにセットする。

ケールの葉っぱだけを芯からとり、適当な大きさに切る。

大きめのボールに切ったケールとオリーブオイルと塩全体にを混ぜる。

３をノンスティックのオーブンシートに広げる。