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夏バテ対策!!ネバネバ丼♪♪
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夏バテ対策!!ネバネバ丼♪♪-レシピのメイン写真

夏バテ対策!!ネバネバ丼♪♪

LalaSola
LalaSola @cook_40050391

暑い時もチュルチュルっといけて、栄養満点☆ネバネバ丼♪♪
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材料

2人分
  • 納豆 1パック
  • オクラ 1パック
  • まぐろ等お好みの刺身 200g
  • 長いも お好みで
  • ネギ 適量
  • 刻みのり 適量
  • だし醤油 適量
  • わさび お好みで
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作り方

  1. 1

    オクラは茹でて小口切り。納豆はタレを混ぜる。長いもはすりおろす。ネギは小口切り。刺身は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ご飯の上に長いもをのせる。

    • 夏バテ対策!!ネバネバ丼♪♪作り方2写真
  3. 3

    オクラ・納豆をのせる。

    • 夏バテ対策!!ネバネバ丼♪♪作り方3写真
  4. 4

    刺身をのせる。

    • 夏バテ対策!!ネバネバ丼♪♪作り方4写真
  5. 5

    ネギ・刻みのりをのせて出来上がり♪♪だし醤油をかけて食べる。お好みでわさびを加える。

    • 夏バテ対策!!ネバネバ丼♪♪作り方5写真

コツ・ポイント

刺身はぶつ切り等安いものでOK♪♪
盛り付けもご自由に☆

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LalaSola
LalaSola @cook_40050391
2011/06/29 12:38に公開

このレシピのキーワード

丼 ねぎ まぐろ オクラ 刺身 納豆 山芋 わさび

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