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牛肉と小松菜のあんかけごはん。
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牛肉と小松菜のあんかけごはん。-レシピのメイン写真

牛肉と小松菜のあんかけごはん。

ムック。
ムック。 @cook_40037119

ごはんが進みますよ~^^
ボリューミーなごちそうあんかけです。
男性はきっと好きなはず!
このレシピの生い立ち
好きなものをオイスターソースで味付け、そしてごはんへのっけてみました。

ごはんが進みますよ~^^
ボリューミーなごちそうあんかけです。
男性はきっと好きなはず!
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好きなものをオイスターソースで味付け、そしてごはんへのっけてみました。

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ムック。
ムック。 @cook_40037119

ごはんが進みますよ~^^
ボリューミーなごちそうあんかけです。
男性はきっと好きなはず!
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材料

4人分
  • 小松菜 1束
  • 牛肉(ももや切り落としなど) 200g
  • しめじ 1/2パック
  • 長ねぎ 中1本
  • しょうが 1かけ
  • 片栗粉(倍量の水で溶く) 大さじ1.5
  • ごま油 小さじ1
  • Aおろしにんにく 1かけ分
  • A醤油 小さじ2
  • A片栗粉 小さじ2
  • Bオイスターソース 大さじ2.5
  • B酒 大さじ2
  • Bウェイパー 小さじ1
  • Bお湯 2カップ
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った牛肉にAを揉みこんでおく。Bを混ぜ合わせておく。片栗粉を水で溶いておく。

  2. 2

    しょうがはみじん切り、長ねぎは斜め薄切りに。小松菜は3cm幅に切り、葉と茎部分に分ける。しめじは子房に分ける。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1(分量外)を熱し、牛肉をほぐしながら炒め、色が変わったら皿に取り出す。

  4. 4

    フライパンに油を足し、しょうが、長ねぎを香りが立つまで炒め、小松菜の茎部分を加えて手早く炒める。

  5. 5

    4にBを加えて2~3分煮、肉を戻し入れ、しめじ・小松菜の葉を加えて、水溶き片栗粉でとろみをつける。仕上げにごま油を。

  6. 6

    ごはんを盛り、完成したあんをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

●小松菜の葉と茎を分けて炒めること。小松菜のシャキシャキ感も楽しめますよ~。

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ムック。
ムック。 @cook_40037119
2009/12/27 15:44に公開

このレシピのキーワード

あんかけ ご飯 牛肉 シメジ 小松菜 片栗粉 もも 酒 しょうが 長ネギ

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