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なすのひき肉天あんかけ
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なすのひき肉天あんかけ-レシピのメイン写真

なすのひき肉天あんかけ

いづみうな
いづみうな @izumiuna

なす嫌いな息子も食べてくれました。
お惣菜でこういうの売ってますよね。それです❤
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちょっとのひき肉と小ぶりのなす4本しかなく、ボリュームを出すのに揚げてみました。
久しぶりにパパから100点いただきました~❤

なす嫌いな息子も食べてくれました。
お惣菜でこういうの売ってますよね。それです❤
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちょっとのひき肉と小ぶりのなす4本しかなく、ボリュームを出すのに揚げてみました。
久しぶりにパパから100点いただきました~❤

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なすのひき肉天あんかけ

いづみうな
いづみうな @izumiuna

なす嫌いな息子も食べてくれました。
お惣菜でこういうの売ってますよね。それです❤
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冷蔵庫にちょっとのひき肉と小ぶりのなす4本しかなく、ボリュームを出すのに揚げてみました。
久しぶりにパパから100点いただきました~❤

なす嫌いな息子も食べてくれました。
お惣菜でこういうの売ってますよね。それです❤
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冷蔵庫にちょっとのひき肉と小ぶりのなす4本しかなく、ボリュームを出すのに揚げてみました。
久しぶりにパパから100点いただきました~❤

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材料

3人分
  • なす 小ぶり4本
  • ●豚ひき肉 100グラム
  • ●タマネギ 4分の1個
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●塩コショウ 適量
  • 小麦粉 大さじ1
  • 衣
  • 小麦粉(あれば強力粉) 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 氷と水 1個+大さじ3
  • お酢 小さじ2
  • タレ
  • 酒、砂糖、しょうゆ、みりん 各大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1~(様子を見て)
  • 水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ナスを太く斜めに3等分に切る。さらに半分に切り落とさないように切り込みを入れます。
    水に漬けてあく抜きをします。

    • なすのひき肉天あんかけ作り方1写真
  2. 2

    タマネギをみじん切りにします。
    ●をボウルに入れて色が変わるまでよく捏ねます。

    • なすのひき肉天あんかけ作り方2写真
  3. 3

    ①のなすの水気をふき取り、切り込み部分に小麦粉をつけて残りを全体に絡めます。②の肉だねを挟みます。

    • なすのひき肉天あんかけ作り方3写真
  4. 4

    なすが半分隠れるくらいの量の揚げ油を用意して温めます。衣を合わせ、軽くかき混ぜ③のなすを絡めて両面2分程度揚げます。

    • なすのひき肉天あんかけ作り方4写真
  5. 5

    タレを作ります。
    小鍋に調味料等を全部入れてよく混ぜてから火をつけます。そのまま混ぜてツヤのあるとろみが付いたら完成。

    • なすのひき肉天あんかけ作り方5写真
  6. 6

    揚げたナスにタレをた~っぷりかけて召し上がれ~❤

    • なすのひき肉天あんかけ作り方6写真
  7. 7

    少ないお肉でもこんなにボリュームが出ますよ♪
    さっぱりさせたい方はタレにお酢(小さじ1~2)を入れるのがおすすめです!

    • なすのひき肉天あんかけ作り方7写真
  8. 8

    残った肉だねやナスとパプリカを炒めてもう一品作りました。豆板醤、オイスターソース、酒、みりん各小さじ1+クレソル。

    • なすのひき肉天あんかけ作り方8写真
  9. 9

    同じ材料でも味付けが違うので飽きずに食べれました~♪

    • なすのひき肉天あんかけ作り方9写真
  10. 10

    2011.7.23
    話題入りさせていただきました!
    大好きなお惣菜レシピです♪茄子が苦手な方でもきっと食べれますよ♪

    • なすのひき肉天あんかけ作り方10写真

コツ・ポイント

なすの切込みが深すぎるとちぎれちゃうし、浅すぎても肉を入れにくいです。
衣を小麦粉→強力粉に替えると翌日でもサックサクです~!

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いづみうな
いづみうな @izumiuna
2009/12/24 03:14に公開
北海道在住5人家族。バスケ大好きつくれぽ全て見ています!ありがとうございます(( ´ω` )/ブログ(http://ameblo.jp/514179/ )インスタ(https://www.instagram.com/izumiuna)
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このレシピのキーワード

あんかけ なす 片栗粉 豚ひき肉 強力粉 酒 小麦粉 玉ねぎ

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