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いづみうな

いづみうな

@izumiuna
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北海道在住5人家族。
バスケ大好き
つくれぽ全て見ています!ありがとうございます(( ´ω` )/

ブログ(http://ameblo.jp/514179/ )
インスタ(https://www.instagram.com/izumiuna)

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    たらポテきつねロール

    小揚げ • タラ • 塩コショウ • 片栗粉 • ポテトチップス • マヨネーズ • とろけるチーズ • マヨネーズ • パン粉
    • 4本分
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    お家で簡単‪☆北海道‪☆ラムしゃぶ

    ラムしゃぶ肉 • 白菜 • もやし • しめじ • えのき茸 • 人参 • ニラ • 水菜 • ジンギスカンのタレポン酢 • うどん又はラーメン • 水 • 酒 •
    • 2-3人前
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    クレソンのガーリック炒め

    クレソン • オリーブオイル • ニンニク • ベーコン • コンソメ • 鷹の爪
    • 2人分
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    湯煎で簡単☆三色丼

    鶏ひき肉 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • おろし生姜 • 小松菜 • 塩 • 卵 • 砂糖 • 塩
    • 2人分
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    湯煎で簡単☆サーモンのミキュイ

    生食用サーモン • 塩 • オリーブオイル
    • 2人分
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    レンジで簡単☆ジャーマンポテトサラダ

    じゃがいも • ベーコン • マヨネーズ • おろしにんにく • ブラックペッパー
    • 2人分
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    レンジで簡単!ブロッコリーのナムル

    ブロッコリー • にんじん • しめじ • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 白ごま
    • 2人分
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    トースターで簡単!カレイの冷やし中華風

    カレイ • 塩こしょう • 長ネギ • 麺つゆ • 酢 • ごま油 • おろし生姜 • キュウリ • トマト • 白ごま
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      うちの麻婆豆腐

      豆腐 • しょうが • にんにく • 豚ひき肉 • 豆板醤 • 豆鼓醤 • 甜麺醤 • 砂糖 • 水 • 鶏がらスープの素 • 料理酒 • オイスターソース •
      • 30cmフライパンいっぱい
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      大根と鶏の煮物

      大根 • 手羽先 • こんにゃく • 米油 • きび砂糖 • 水 • 昆布 • 料理酒 • しょうゆ
      • たっぷり5人分
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      なんちゃってタコ焼き

      はんぺん • タコ • 紅しょうが • 青ネギ • 片栗粉 • タコ焼きソース、鰹節、青のりなど
      • 1人分(6~8個)
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      レンジで簡単☆混ぜうどん

      茹でうどん • オイスターソース • 鶏がらスープの素 • 料理酒 • 水 • コチュジャン • ごま油 • お酢、卵黄、白ごま、ネギ
      • 1人分
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      究極のしじみの味噌汁

      しじみ • 水 • 塩 • だし昆布 • 味噌 • 酒 • 水
      • 4人分
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      食べるしじみ出汁

      しじみの味噌汁 • 味噌 • 長芋 • きゅうり • なす • みょうが、大葉、しょうがなどの香味野菜
      • 2人分
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      卵1個でふわふわだし巻き玉子

      卵 • 白だし • みりん • 水 • お麩 • サラダ油 • 片栗粉
      • 8切れ分
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      卵不要!なのに超カルボナーラ

      ベーコン • 無塩バター • 牛乳 • コーンスープの素 • 鶏がらスープの素 • 粉チーズ • パスタ • ブラックペッパー
      • 1人分
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      米粉でカリカリ☆海苔から揚げ

      鶏むね肉 • しょうが • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • 鶏ガラスープの素 • 卵 • 米粉 • 青のり
      • 3~4人分
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      米粉でカリッもちっ☆チヂミ

      米粉 • 鶏がらスープの素 • 水 • 卵 • 干しエビ • ニラ • ごま油
      • 2人分
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      満腹!ちくわチーズの肉巻きおにぎり

      ちくわ • スティックチーズ • ご飯 • 豚ばらスライス • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • 水
      • 4本分
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      節約☆ちくわでなんちゃってエビグラタン

      ちくわ • 片栗粉 • 塩 • マカロニ • バター • 玉ねぎ • 小麦粉 • 牛乳 • ナツメグ • コンソメ顆粒 • ピザ用チーズ • ブロッコリー
      • 2人分
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