レタスの具だくさんサラダ・かつおゴマ風味

レタスの具だくさんサラダ・かつおゴマ風味-レシピのメイン写真

レタスの具だくさんサラダ・かつおゴマ風味

研ちゃんのｙｏｍｅ @cook_40073154

かつお節とゴマ入りのマヨネーズで具材を和えるだけ♬
ちくわも入ってボリュームＵＰ！
和食にも洋食にも合いますよ(^^♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物野菜でサラダを作りたくて☆

かつお節とゴマ入りのマヨネーズで具材を和えるだけ♬
ちくわも入ってボリュームＵＰ！
和食にも洋食にも合いますよ(^^♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物野菜でサラダを作りたくて☆

もっと読む

レタスの具だくさんサラダ・かつおゴマ風味

研ちゃんのｙｏｍｅ @cook_40073154

かつお節とゴマ入りのマヨネーズで具材を和えるだけ♬
ちくわも入ってボリュームＵＰ！
和食にも洋食にも合いますよ(^^♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物野菜でサラダを作りたくて☆

かつお節とゴマ入りのマヨネーズで具材を和えるだけ♬
ちくわも入ってボリュームＵＰ！
和食にも洋食にも合いますよ(^^♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物野菜でサラダを作りたくて☆

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２～３人分

レタス１/４玉
きゅうり１/２本
ハム２枚
ちくわ２本
かいわれ大根１/２パック
○マヨネーズ大さじ３
○削りかつお大さじ２
○いりごま（白）大さじ１
塩少々
ブラックペッパー少々
削りかつお（盛り付け用）大さじ１くらい

レシピを保存

作り方

1

レタスは１センチ幅、きゅうりは千切り、ハムとちくわは半分に切って細切り、かいわれは半分に切り、全てを大きなボールに入れる
2

○印を小さなボールなどにいれて、混ぜ合わせる。
3

１に２を入れてしっかり和えて、最後に塩とブラックペッパーで味をととのえる。⇒冷蔵庫で冷たくひやす。
4

お皿に盛りつけ、盛り付け用の削りかつおを上からふりかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

レタスは洗ったあと、しっかり水分をきってください。
冷蔵庫でしっかり冷やして食べてください。そのほうが断然美味しいです♪
かつおとゴマの風味がしっかり効いてて、とっても美味しいですよ♡
よかったら是非(^_-)-☆

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

研ちゃんのｙｏｍｅ @cook_40073154

2012/08/08 01:58に公開

２０１１年６月に結婚し、現在神奈川県で２人暮らしです。大好きなダンナさんに「おいしい」と言ってもらいたくて、毎日お料理奮闘中!(^^)!　今日も愛情こめて、お料理がんばるぞ～！(^^♪

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダレタスかいわれキュウリハムちくわ

似たレシピ

その他のレシピ