ほうれん草ともやしの胡麻和え

鉄鍋もにょ @cook_40190160
ほうれん草がすごく安いので、大量消費するために作り置きしやすい胡麻和えに。
このレシピの生い立ち
薄味で箸の進む胡麻和えを目指しました。薄すぎるな?と感じる方はめんつゆを足して調整してください。
胡麻なし、鰹節や練り梅をプラスしても美味しいです!
ほうれん草ともやしの胡麻和え
ほうれん草がすごく安いので、大量消費するために作り置きしやすい胡麻和えに。
このレシピの生い立ち
薄味で箸の進む胡麻和えを目指しました。薄すぎるな?と感じる方はめんつゆを足して調整してください。
胡麻なし、鰹節や練り梅をプラスしても美味しいです!
作り方
- 1
お湯を沸かし、もやし一袋を湯がきます。お湯は捨てずに、もやしだけを引き上げます。
- 2
もやしと同じ程度の大きさに切ったほうれん草を、もやしの茹で汁で茹でます。色が鮮やかに変わったら引き上げます。
- 3
湯切りをしっかりし、もやしとほうれん草が両方入る大きさの入れ物へ。
- 4
☆の調味料を混ぜ、合わせ調味料を作ります。
- 5
もやしとほうれん草、合わせ調味料を混ぜます。ほうれん草の葉の部分が固まりやすいので、広げます。
- 6
すり鉢で胡麻を擦ります。
- 7
粗さはお好みで。
このぐらい擦れたら十分だと思います。 - 8
擦った胡麻を和えて出来上がりです。
時間を置いた方が味がしっかり染みます。
コツ・ポイント
ほうれん草ももやしも茹で過ぎないこと。しっかり湯切りすること。
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