鶏ひき肉と豆腐のフライパン蒸し
ちょこれーと・アキラ @cook_40096956
フライパンひとつで作れるので、とっても簡単。大人もこどももみんなでどうぞー!
このレシピの生い立ち
離乳食の時によく作っていた『ぎせい豆腐』的なものをアレンジ。
ベビーには別途出汁のあんかけをかけたり。
一、フライパン一つで出来る簡単さ
一、こどもも大人も食べれる
一、片づけもラク!
というすごくいいヤツです(・∀・)
鶏ひき肉と豆腐のフライパン蒸し
フライパンひとつで作れるので、とっても簡単。大人もこどももみんなでどうぞー!
このレシピの生い立ち
離乳食の時によく作っていた『ぎせい豆腐』的なものをアレンジ。
ベビーには別途出汁のあんかけをかけたり。
一、フライパン一つで出来る簡単さ
一、こどもも大人も食べれる
一、片づけもラク!
というすごくいいヤツです(・∀・)
作り方
- 1
【下ごしらえ】
・野菜は大きめのみじん切りにする。
・豆腐は軽く水切りをしておく。 - 2
ボウルに鶏ひき肉と▼調味料を入れよく混ぜる。
それから、みじん切りにした野菜を入れ混ぜる。 - 3
さらに豆腐を崩しながら混ぜる。
そこまで全部混ぜなくてもある程度混ざればOKです。 - 4
フライパンにごま油(分量外 大1強)を入れ[3]を入れる。
タネを広げ蓋をして焼き色を付ける。
弱めの中火がよろしくて。 - 5
焼き色が付いたら端から少しずつ ▼調味料(あんかけ)の水だけを入れる。
そしてまた蓋をして弱めの中火で蒸し焼きにする。 - 6
水量が半分くらいになったら[5]を取り出し器へよそう。
- 7
フライパンに残りの▼調味料(あんかけ)の醤油とみりんを加え混ぜ、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ[6]にかけて完成!
コツ・ポイント
手順[6]:大皿にどーん!と盛り付けても良いし、食べやすく切り分けても良いですよー。
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