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鶏ひき肉と豆腐のフライパン蒸し
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鶏ひき肉と豆腐のフライパン蒸し-レシピのメイン写真

鶏ひき肉と豆腐のフライパン蒸し

ちょこれーと・アキラ
ちょこれーと・アキラ @cook_40096956

フライパンひとつで作れるので、とっても簡単。大人もこどももみんなでどうぞー!
このレシピの生い立ち
離乳食の時によく作っていた『ぎせい豆腐』的なものをアレンジ。
ベビーには別途出汁のあんかけをかけたり。

一、フライパン一つで出来る簡単さ
一、こどもも大人も食べれる
一、片づけもラク!
というすごくいいヤツです(・∀・)

フライパンひとつで作れるので、とっても簡単。大人もこどももみんなでどうぞー!
このレシピの生い立ち
離乳食の時によく作っていた『ぎせい豆腐』的なものをアレンジ。
ベビーには別途出汁のあんかけをかけたり。

一、フライパン一つで出来る簡単さ
一、こどもも大人も食べれる
一、片づけもラク!
というすごくいいヤツです(・∀・)

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鶏ひき肉と豆腐のフライパン蒸し

ちょこれーと・アキラ
ちょこれーと・アキラ @cook_40096956

フライパンひとつで作れるので、とっても簡単。大人もこどももみんなでどうぞー!
このレシピの生い立ち
離乳食の時によく作っていた『ぎせい豆腐』的なものをアレンジ。
ベビーには別途出汁のあんかけをかけたり。

一、フライパン一つで出来る簡単さ
一、こどもも大人も食べれる
一、片づけもラク!
というすごくいいヤツです(・∀・)

フライパンひとつで作れるので、とっても簡単。大人もこどももみんなでどうぞー!
このレシピの生い立ち
離乳食の時によく作っていた『ぎせい豆腐』的なものをアレンジ。
ベビーには別途出汁のあんかけをかけたり。

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一、こどもも大人も食べれる
一、片づけもラク!
というすごくいいヤツです(・∀・)

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材料

2人分
  • ・鶏ひき肉 200g
  • ・木綿豆腐 1丁
  • ・しいたけ 3枚
  • ・にんじん 1/2本
  • 調味料
  • ・卵 1個
  • ・醤油 大さじ1
  • ・片栗粉 大さじ1
  • 調味料(あんかけ)
  • ・水 200cc
  • ・醤油 大さじ1と1/2
  • ・みりん 大さじ1
  • 仕上げ用に
  • ・水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    【下ごしらえ】
    ・野菜は大きめのみじん切りにする。
    ・豆腐は軽く水切りをしておく。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉と▼調味料を入れよく混ぜる。
    それから、みじん切りにした野菜を入れ混ぜる。

  3. 3

    さらに豆腐を崩しながら混ぜる。
    そこまで全部混ぜなくてもある程度混ざればOKです。

  4. 4

    フライパンにごま油(分量外 大1強)を入れ[3]を入れる。
    タネを広げ蓋をして焼き色を付ける。
    弱めの中火がよろしくて。

  5. 5

    焼き色が付いたら端から少しずつ ▼調味料(あんかけ)の水だけを入れる。
    そしてまた蓋をして弱めの中火で蒸し焼きにする。

  6. 6

    水量が半分くらいになったら[5]を取り出し器へよそう。

  7. 7

    フライパンに残りの▼調味料(あんかけ)の醤油とみりんを加え混ぜ、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ[6]にかけて完成!

コツ・ポイント

手順[6]:大皿にどーん!と盛り付けても良いし、食べやすく切り分けても良いですよー。

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ちょこれーと・アキラ
ちょこれーと・アキラ @cook_40096956
2014/01/17 02:06に公開
■レシピカテゴリは、メインとなるものを中心にカテゴリ分けしております■(レシピ分けは、私の個人的な基準だったりします。とりあえず、何かしらどこかに分類されてる。ハズ。です。)つくれぽのお返事遅くなって申し訳ありません。カエルとか恐竜とかヘンテコな雑貨が好きな2児の母です。どうぞよろしくお願いします(・∀・)
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このレシピのキーワード

片栗粉 しいたけ にんじん 卵 とりひき肉 もめん豆腐

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