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レンジ＆洗い物1個☆節約もやしオムレツ
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レンジ＆洗い物1個☆節約もやしオムレツ-レシピのメイン写真

レンジ＆洗い物1個☆節約もやしオムレツ

クックONQCDP☆
クックONQCDP☆ @cook_40240716

材料費50円以下かも！？
レンジだけでできる上に洗い物もひとつだけ～
お弁当にもおすすめ♪

このレシピの生い立ち
フライパンを使うのが面倒だったのと、もやしをお得に活用したかったので、考えてみました

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レンジ＆洗い物1個☆節約もやしオムレツ

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材料

20センチ程一枚分
  • もやし 一袋
  • めんつゆ(我が家では4倍濃縮使用) 大2杯
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    カレー皿の様な少し深みのあるお皿にもやしを開ける

    • レンジ＆洗い物1個☆節約もやしオムレツ作り方1写真
  2. 2

    めんつゆを上からかける

    • レンジ＆洗い物1個☆節約もやしオムレツ作り方2写真
  3. 3

    600Wのレンジで１分加熱し、取り出してから卵を２個割り入れて混ぜる

    • レンジ＆洗い物1個☆節約もやしオムレツ作り方3写真
  4. 4

    ラップをかけてレンジで3分を目安に加熱。
    真ん中は熱が通りにくいので、真ん中が固まっていなければ、様子を見て追加してね

    • レンジ＆洗い物1個☆節約もやしオムレツ作り方4写真
  5. 5

    スプーンで皿から外して、適当に切り分ける。もしこの時点でまだ真ん中に火が通っていなければ、切り分けてから１分位レンジへ

    • レンジ＆洗い物1個☆節約もやしオムレツ作り方5写真

コツ・ポイント

ケチャップ、お好みのあんかけ、餃子のタレで食べても美味し～(^з^)-☆
本当に簡単＆安い！その上出汁が効いていて旨い！
絶対おすすめですよ

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クックONQCDP☆
クックONQCDP☆ @cook_40240716
2017/05/15 00:53に公開

このレシピのキーワード

オムレツ もやし 卵

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