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トマトと卵とハムでちゃちゃっと炒め♪
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トマトと卵とハムでちゃちゃっと炒め♪-レシピのメイン写真

トマトと卵とハムでちゃちゃっと炒め♪

yhiroko
yhiroko @cook_40043543

卵とハムとトマトの3点があれば美味しく作れます。彩りも美しいですし、酢がきいているので夏ばて防止にもなります♪
このレシピの生い立ち
トマトを生で食べることが多いのですが、卵と一緒に炒めるとまた変わった味わいで美味しいですよ。

卵とハムとトマトの3点があれば美味しく作れます。彩りも美しいですし、酢がきいているので夏ばて防止にもなります♪
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トマトを生で食べることが多いのですが、卵と一緒に炒めるとまた変わった味わいで美味しいですよ。

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トマトと卵とハムでちゃちゃっと炒め♪

yhiroko
yhiroko @cook_40043543

卵とハムとトマトの3点があれば美味しく作れます。彩りも美しいですし、酢がきいているので夏ばて防止にもなります♪
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トマトを生で食べることが多いのですが、卵と一緒に炒めるとまた変わった味わいで美味しいですよ。

卵とハムとトマトの3点があれば美味しく作れます。彩りも美しいですし、酢がきいているので夏ばて防止にもなります♪
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材料

2人分
  • トマト 2玉
  • ハム 4枚
  • 卵 3個
  • 万能ねぎ 少々
  • ☆酢 小さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    トマトを8等分のくし形に切る。ハムも8等分に切る。ねぎはみじん切りにしておく。☆印の調味料は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    卵をボールに入れ、ときほぐす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、強火で熱し、溶き卵を一気に流しいれる。ざっくりと混ぜ、半熟になったら皿に一度取り出す。

  4. 4

    フライパンの汚れをキッチンペーパーでふき取り、さらにオリーブオイルを入れ、強火でハム・ねぎを炒める。

  5. 5

    4のねぎがしんなりしたら、トマトを入れ軽く炒め、最後に3の卵と☆印の調味料を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

彩りがとても綺麗です。炒めすぎないように注意してください。5の工程では炒めると言うよりは、混ぜ合わせるという感じです。火力が強くなりすぎている場合は火を止めて混ぜ合わせても良いと思います。

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yhiroko
yhiroko @cook_40043543
2011/07/18 15:31に公開
陶芸をしています。料理の腕も上げていきたいと思っています。レシピを見てくださり、ありがとうございます。
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