【本気の】トマトジュー酢【ダイエット飯】

Name: 【本気の】トマトジュー酢【ダイエット飯】
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマトジュース(無塩) 350ml; 酢 大匙１

3か月で1３キロの減量に成功したダイエット脳の女子が送る、本気のダイエットメニューです。参考までにどうぞ！
このレシピの生い立ち
効果的にリコピンをとるならトマトを加熱したほうがよいのですが、朝などに手早くジュースを飲むのもアリです。

材料

キンキンに冷えたのがおいしいのはもちろんですが、あまり冷たくすると体を冷やします。トマトそのものに体を冷やす効果があるので、氷はほどほどにしましょう。朝食時に飲むといいですよ。

粉戦士 @cook_40241571

2012/09/23 15:38に公開

粉戦士は１年で１５キロ太りまして３か月で１３キロ痩せました。食事制限はもちろんしましたが、おいしく楽しく痩せられたレシピをご紹介します。みなさんのダイエットのお手伝いができたら幸いです。※100％痩せることを保証するレシピではありません！

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