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さつまいものポタージュ-レシピのメイン写真

さつまいものポタージュ

爽健美家★
爽健美家★ @cook_40050207

夏は冷やしても美味しい!甘いさつまいものポタージュです。
このレシピの生い立ち
普段はバターで具を炒めてから作りますが、油やバターを使わなくて良く、更に簡単に作りました!

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爽健美家★
爽健美家★ @cook_40050207

夏は冷やしても美味しい!甘いさつまいものポタージュです。
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材料

2杯分
  • さつまいも 200g
  • 玉ねぎ(スライス) 1/4個(50g)
  • 水 200ml
  • コンソメキューブ 1/2個
  • 牛乳(または豆乳) 200ml
  • 塩コショウ 適宜
  • パセリ(乾燥) 適宜
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作り方

  1. 1

    さつまいもは水洗いして幅1cmの輪切りにし、皮をむいて水にさらしておく。

  2. 2

    鍋に水気をきったさつまいも・玉ねぎ・水を入れて弱火で煮る。

  3. 3

    煮立ったらアクを取ってコンソメキューブを加え、さつまいもが軟らかくなるまで弱火で煮る。

  4. 4

    ミキサーに③と牛乳を入れ、なめらかになるまで撹拌する。塩コショウで味を調える。器に注ぎ、パセリをふる。

コツ・ポイント

さつまいもの皮はすべてむかなくてもOK。色がちょっと残るとかわいいです。

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爽健美家★
爽健美家★ @cook_40050207
2012/09/20 13:02に公開
レシピは見直しを行なっていますので変えることもあります。ご了承ください☆
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 さつま芋 牛乳 玉ねぎ

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