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カーボロネロの炒め物(黒キャベツ)
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カーボロネロの炒め物(黒キャベツ)-レシピのメイン写真

カーボロネロの炒め物(黒キャベツ)

ミセス農家のりちゃん
ミセス農家のりちゃん @cook_40164046

冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったり!
このレシピの生い立ち
畑で作って貰ったカーボロネロ!気を張らずに料理して食べられないかと考えて、簡単な炒め物を思いつきました。

冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったり!
このレシピの生い立ち
畑で作って貰ったカーボロネロ!気を張らずに料理して食べられないかと考えて、簡単な炒め物を思いつきました。

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ミセス農家のりちゃん
ミセス農家のりちゃん @cook_40164046

冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったり!
このレシピの生い立ち
畑で作って貰ったカーボロネロ!気を張らずに料理して食べられないかと考えて、簡単な炒め物を思いつきました。

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材料

2~3人分
  • カーボロネロ(黒キャベツ) 15本
  • ちくわ 2〜3本
  • サラダ油 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    カーボロネロ(黒キャベツ)は真ん中の芯を切り取り、葉っぱをざく切りにする。クルクル巻いて切ると切りやすい!

    • カーボロネロの炒め物(黒キャベツ)作り方1写真
  2. 2

    ちくわは短冊切りにする。

    • カーボロネロの炒め物(黒キャベツ)作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を温めてカーボロネロとちくわを入れて炒めて、塩コショウを振りかけて出来上がり!!!

コツ・ポイント

ちくわの代わりにハムやチキンナゲットを同じような短冊切りにしても美味しかったです。食材を変えるだけでカーボロネロの炒め物にも変化が出て楽しめますよ♡

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ミセス農家のりちゃん
ミセス農家のりちゃん @cook_40164046
2018/12/23 11:31に公開
農家で生まれ農家に嫁いで20年以上〜畑で大量にとれる野菜を使った料理をご紹介します♡皆さんに野菜をたくさん消費して頂くことで、少しでも農家さんのお役にたてれば嬉しいです✨よろしくお願い致します(´∀`人)
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ちくわ

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