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ブロッコリーのツナあえ(醤油風味) 給食
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ブロッコリーのツナあえ(醤油風味) 給食-レシピのメイン写真

ブロッコリーのツナあえ(醤油風味) 給食

学校法人新清和台学園
学校法人新清和台学園 @shinseiwadaigakuen
兵庫県川西市

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材料

大人2人 子供2人
  • ブロッコリー 小1株
  • コーン 30g
  • ツナ缶(小) 1缶
  • 砂糖 小さじ1
  • しょう油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは花の部分を一口ずつ小分けに切り、お好みの硬さにゆでて、水でさらしてから絞っておく

  2. 2

    コーンは熱湯でさっとゆでてザルに上げる。

  3. 3

    ①~②が冷めたらボールに入れ、水気を切ったツナと砂糖、しょう油を加えて全体を混ぜ合せれば完成です。

    • ブロッコリーのツナあえ(醤油風味) 給食作り方3写真

コツ・ポイント

ツナ缶はここでは、ノンオイルを使用しています。

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学校法人新清和台学園
学校法人新清和台学園 @shinseiwadaigakuen
2019/02/14 04:49に公開
兵庫県川西市
本園は兵庫県川西市で幼稚園1園と認定こども園を2園、名古屋市西区で保育所を2園運営しております。幼稚園・保育園の「普通食・おやつ・離乳食」の給食レシピを順次ご紹介いたしますので何かのご参考になれば幸いです。■新清和台学園HPhttp://www.shinseiwadai.ed.jp/
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このレシピのキーワード

ツナ コーン ブロッコリー

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