卵を割りほぐし、★を加え混ぜたら1/3ほどフライパンへ。ケチャップを横にビューっと出して、ケチャップの部分をクルット巻く

チーズをのせてクルクルっと巻き、残りの卵液1/2を流し入れ、またクルクルっと巻き、残りの卵液も巻いたら出来上がり。