簡単！納豆＆豆腐のヘルシードリア

Name: 簡単！納豆＆豆腐のヘルシードリア
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 １人分; 納豆 １パック; 納豆のタレ １つ; 絹豆腐 小さめ１個; マヨネーズ 適量; とろけるチーズ １枚; パセリ(あれば) 適量

器にどんどん材料を入れてトースターにかけるだけ。本当に簡単です。１人きりのランチにも。忙しい日のご飯にも。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもドリアが食べたい!!って事で…簡単♪美味しい！でもヘルシーなお腹満足ドリアを考えました(o･`ω･)！

材料

1人分

豆腐は３個パックの小さなもの(80g)を使いました。納豆と豆腐を混ぜる時は、納豆を先に軽く混ぜてほぐしてからの方が混ぜやすいです。納豆と豆腐をよく混ぜてふわふわにしてください。ご飯の上に少しケチャップを塗ると、お子様の好きなお味になります♪

さっちょママ @cook_40039557

2009/12/03 23:33に公開

お料理は大好きだけど、レパートリーがイマイチな私…。毎日クックパッドのお世話になっています♪

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