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☆夏にさっぱりヘルシーな冷やしらーめん☆
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☆夏にさっぱりヘルシーな冷やしらーめん☆-レシピのメイン写真

☆夏にさっぱりヘルシーな冷やしらーめん☆

moananae
moananae @cook_40093579

サッポロ一番しょうゆ味で簡単夏にピッタリなさっぱり冷やしらーめんです。
夏バテ防止にも食欲ない時にも○
このレシピの生い立ち
家にあるものでさっぱりした冷やしらーめんにしてみました。

サッポロ一番しょうゆ味で簡単夏にピッタリなさっぱり冷やしらーめんです。
夏バテ防止にも食欲ない時にも○
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家にあるものでさっぱりした冷やしらーめんにしてみました。

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☆夏にさっぱりヘルシーな冷やしらーめん☆

moananae
moananae @cook_40093579

サッポロ一番しょうゆ味で簡単夏にピッタリなさっぱり冷やしらーめんです。
夏バテ防止にも食欲ない時にも○
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家にあるものでさっぱりした冷やしらーめんにしてみました。

サッポロ一番しょうゆ味で簡単夏にピッタリなさっぱり冷やしらーめんです。
夏バテ防止にも食欲ない時にも○
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材料

1人分
  • サッポロ一番しょうゆ味 1袋
  • もずく 適量
  • なめたけ 適量
  • 大葉 1枚
  • みょうが 1/2個
  • 梅干し 1個
  • 水 氷と合わせて200ml
  • 氷 2個くらい
  • 白だし 小さじ2
  • しょうが(お好みで) 少量
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作り方

  1. 1

    鍋に500mlの水を入れて沸かして、麺を4分間茹でる。
    2分位したら、軽くほぐす。

  2. 2

    みょうがを斜め薄切りにする。

  3. 3

    茹で上がったら、ざるに取り水で洗い流して、氷水を入れたボウルにざるごと浸して冷やす。

  4. 4

    スープの粉を氷、水、白だしを入れて混ぜて溶かす。
    お好みでしょうがを少し入れて混ぜる。

  5. 5

    麺の水気を切り、お皿に入れて4を全体にかけて、なめたけ、もずく、大葉、みょうが、梅干しをのせて完成。

コツ・ポイント

ヤマキの割烹白だし使用しました。
しょうがの量はお好みで。
梅干しはほぐしながら食べてください。

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moananae
moananae @cook_40093579
2017/06/14 03:38に公開
料理がだんだん楽しくなってきたので、皆さんのお役に立てたらなぁと思います⭐できるだけ簡単かつ本格的に作りたいです。そして、余りがちないろんな調味料も活用させたいです!特にお菓子作りが好きです♪随時、レシピ更新することもあるので最新を見てください。
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このレシピのキーワード

ラーメン 大葉 もずく なめたけ みょうが 梅ぼし しょうが

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