＊鶏胸肉とニラのポン酢炒め＊
yamabuki1 @wisteria79misa
鶏胸肉も柔らかくポン酢でサッパリした炒め物になりました。♪♪♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので組み合わせてみました。
＊鶏胸肉とニラのポン酢炒め＊
鶏胸肉も柔らかくポン酢でサッパリした炒め物になりました。♪♪♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので組み合わせてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉は全体をフォークで刺して一口大のそぎ切りにし、酒をふって混ぜてから片栗粉をまぶす。ニラは、4〜5cmの長さに切る。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、1の鶏胸肉を入れて両面に焦げ目をつける。
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- 3
2にニラを加え。サッと炒めたら◉印を加えて炒め、ニラがしんなりしたら出来上がり。
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- 4
2019.2.8話題のレシピになりました。皆さま本当にありがとうございます。m(_ _)m
- 5
2019.4.18ポン酢炒めの人気検索のトップ10に入りました。皆さま本当にありがとうございます。m(_ _)m
- 6
2022.8.23久しぶりに作りました。♪♪♪
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コツ・ポイント
◉2で鶏胸肉に完全に火が通らなくても、3で通るので大丈夫です。
つくれぽ
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