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豚ロースのつけおき~BBQ味~
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豚ロースのつけおき~BBQ味~-レシピのメイン写真

豚ロースのつけおき~BBQ味~

maちゃん8
maちゃん8 @cook_40094901

つけおきしておいて、楽チン晩ごはん(・∀・)
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楽チン晩ごはん

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材料

2人分
  • 豚ロース 2枚
  • ★ケチャップ 大さじ1.5
  • ★しょうゆ 大さじ1/2強
  • ★砂糖 大さじ1/2
  • ★すりおろしにんにく 小さじ1弱
  • ★オリーブオイル 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    ★を合わせて、たれを作っておく。

  2. 2

    ★に豚ロースを漬け込む。

  3. 3

    ビニール袋やジップロックに、たれごと入れる。

  4. 4

    冷凍しておく。

  5. 5

    食べるときは、朝仕事に行く前に冷蔵庫に入れておくと、帰って焼くだけ♪

コツ・ポイント

※焦げやすいので、焼くときは火加減に注意です※

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maちゃん8
maちゃん8 @cook_40094901
2017/06/17 01:30に公開

このレシピのキーワード

バーベキュー 豚ロース ケチャップ

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