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簡単!給食の味。豚肉ですきやき風煮
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簡単!給食の味。豚肉ですきやき風煮-レシピのメイン写真

簡単!給食の味。豚肉ですきやき風煮

みちろうおれんじ
みちろうおれんじ @cook_40074726

給食の味をおうちで再現♪味付け濃い目で白いご飯によく合います。丼ぶりにしても◎お子様からご高齢の方までみんなが好きな味!
このレシピの生い立ち
給食の味を再現したくて作りました。

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みちろうおれんじ
みちろうおれんじ @cook_40074726

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材料

2〜3人分
  • 豚肉(こま切れ) 150g
  • 白菜 3枚
  • えのき 1/2株
  • ネギ 半分
  • 焼き豆腐 100g
  • 糸こんにゃく 100g
  • A 醤油 大さじ2
  • A みりん 大さじ2
  • A 砂糖 大さじ2
  • A だし汁 150ml
  • A 塩 ひとつまみ
  • 油 適量
  • 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    白菜・ネギはざく切り、えのきはぶつ切りにする。焼き豆腐は一口大に切る。糸こんにゃくは湯通ししてぶつ切りにする。

  2. 2

    鍋に油を入れ火にかけ、豚肉を加えサッと炒める。そこに焼き豆腐以外の具材とAを入れ、蓋をして弱火で10分煮る。

  3. 3

    2に焼き豆腐を加え、蓋をして弱火で5分煮る。盛り付け後、お好みで七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

*焼き豆腐の煮崩れを防ぐために、時間差で加えます。
*常備菜にしてお弁当にもGOODです!
*お好みで七味唐辛子などをかけても美味しいです。

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みちろうおれんじ
みちろうおれんじ @cook_40074726
2016/01/27 09:15に公開
*管理栄養士・フードコーディネーター*料理を作るのも食べるのも大好きです。素材の味を活かした減塩料理を心がけています。どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ 白菜 豚肉 えのき 焼き豆腐 糸こんにゃく こま切れ

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