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キツネ色に炙った油揚げと小松菜の煮物
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キツネ色に炙った油揚げと小松菜の煮物-レシピのメイン写真

キツネ色に炙った油揚げと小松菜の煮物

ついてるさとちゃん
ついてるさとちゃん @cook_40052427

Yahoo!・他掲載。
油揚げを炙って香ばしく、仕上げの胡麻油がいい味出します^^b

このレシピの生い立ち
母が昔、お揚げを焼いて作ってくれてたのを思い出して。

Yahoo!・他掲載。
油揚げを炙って香ばしく、仕上げの胡麻油がいい味出します^^b

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母が昔、お揚げを焼いて作ってくれてたのを思い出して。

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キツネ色に炙った油揚げと小松菜の煮物

ついてるさとちゃん
ついてるさとちゃん @cook_40052427

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油揚げを炙って香ばしく、仕上げの胡麻油がいい味出します^^b

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母が昔、お揚げを焼いて作ってくれてたのを思い出して。

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油揚げを炙って香ばしく、仕上げの胡麻油がいい味出します^^b

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母が昔、お揚げを焼いて作ってくれてたのを思い出して。

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材料

2人分
  • 小松菜 1パック
  • 油揚げ 1枚
  • 水 200㏄
  • 和風だしの素 小1
  • さとう 小1/2~小1
  • みりん 大1
  • 酒 大1
  • 淡口醤油 大1
  • ごま油 小1
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を引かずに油揚げの両面をこんがりと焼き付け食べやすい大きさに切る

  2. 2

    小松菜は水洗いし、塩少々(分量外)を入れた熱湯に、根元から入れてサッと湯通しする (茹でない)

  3. 3

    すぐに冷水にとり、厚手のキッチンペーパーで叩くように、水気をしっかり取って、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンにごま油(分量外)を熱し小松菜と油揚げを炒める。

  5. 5

    水・出しの素・さとう・酒・みりんを入れ、1分くらい煮たら 醤油を入れ、更に1分ほどサッと煮る。

  6. 6

    仕上げに、ごま油を回しかけ火を止めてそのまま冷まして出来上がり。

    • キツネ色に炙った油揚げと小松菜の煮物作り方6写真
  7. 7

    翌日の染み染みもまた美味しいデス♪
    油揚げを炙らず、はんなりしたのも美味しいですがコレもイケます☆

  8. 8

    2014.6.6
    皆様。有難うございます。(ToT)/
    ※旧写真

    • キツネ色に炙った油揚げと小松菜の煮物作り方8写真
  9. 9

    2015.10.14
    Yahoo!トピックスに掲載。

    • キツネ色に炙った油揚げと小松菜の煮物作り方9写真
  10. 10

    2015.11.16
    おいしい健康ページに掲載。管理栄養士さんのコメントはクリックすると拡大されます (旧写真)

    • キツネ色に炙った油揚げと小松菜の煮物作り方10写真

コツ・ポイント

■小松菜は茹ですぎないで色が明るくなったらすぐ取り出して下さい。

■出来立てより、冷ましてからの方が美味しいです。

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ついてるさとちゃん
ついてるさとちゃん @cook_40052427
2012/09/10 08:55に公開
夫婦&ネコ2匹 (あんこ・きなこ)美容師13年・飲食13年を経て現在は 料理好きなだけの若作りキッチンです。
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このレシピのキーワード

煮物 小松菜 酒 油揚げ

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