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簡単 三食丼
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簡単 三食丼-レシピのメイン写真

簡単 三食丼

トゥーロン
トゥーロン @cook_40243168

ひき肉はチャチャっとフライパンで炒めちゃうから簡単~♪
このレシピの生い立ち
七夕なので一日早く見た目豪華な三食丼を作ってみました♪

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トゥーロン
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材料

2人分
  • ご飯 2合
  • ○豚ひき肉(鶏でも可) 100g
  • ○シイタケ 4個
  • ○醤油 大さじ2
  • ○砂糖 大さじ1~2
  • ○お酒 大さじ2
  • ○オイスターソース 大さじ1
  • ○すりおろしショウガ 小さじ1
  • ○油 大さじ1
  • ★卵 2個
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★油 大さじ1
  • ◎桜でんぶ 適量
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作り方

  1. 1

    しいたけは軸を切り落とし薄切り

  2. 2

    そぼろ作り
    フライパンに油を熱し生姜とひき肉を色が変わるまで炒め、○を全部投入。
    中火で炒める。

  3. 3

    いり卵作り
    卵、塩、砂糖を割り溶き、フライパンに油を熱し卵を入れぐるぐる回す。火加減は弱火。

  4. 4

    どんぶりにご飯を盛り上にそぼろ、いり卵、桜でんぶをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

いり卵の火加減は弱火です。弱火で菜箸でぐるぐるかき混ぜると細かいいり卵が出来ます。
そぼろのオイスターソースは無くても大丈夫です。
無かったら代わりにみりんにしてもOKですよ。

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トゥーロン
トゥーロン @cook_40243168
2017/07/06 09:50に公開
夕飯の支度は30分以内を毎日の目標でお料理しています☺手軽で簡単、そして高校生の息子のためにボリュームのあるメニューを考えてます。
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