時短お助け！春キャベツとツナの塩昆布炒め

Name: 時短お助け！春キャベツとツナの塩昆布炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 300g; 玉ねぎ 中1個; 塩昆布 軽くひとつかみ; ツナ缶(オイル漬け) 小１缶; 粗挽き黒コショウ 適量; 醤油 お好みで

Mimosa♡ @cook_40070107

「おいしい健康」掲載感謝♡時間が無くても栄養満点のおかずが食べたい！味付け簡単＆キャベツがたっぷり摂れるレシピです♪
このレシピの生い立ち
アクセスありがとうございます♪
子供の頃からずっと食べ続けてきた家庭の味です。
あっという間にできるお助けおかずなので、忙しいときに重宝すると思います！

時短お助け！春キャベツとツナの塩昆布炒め

Mimosa♡ @cook_40070107

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材料

キャベツ 300g
玉ねぎ中1個
塩昆布軽くひとつかみ
ツナ缶(オイル漬け) 小１缶
粗挽き黒コショウ適量
醤油お好みで

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作り方

1

キャベツは食べ易くざく切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
2

フライパンにツナ缶のオイルを入れ、玉ねぎを炒め始める。しんなりしてきたらキャベツ、ツナ、塩昆布を加えて炒める。
3

キャベツがくたっとしてきたら、黒胡椒を振り、味が足りなければ醤油少々で調味して完成。
4

☆2014年5月8日
こちらのレシピが『話題のレシピ』入りしました♪つくれぽを送って下さった皆様、ありがとうございます♡

コツ・ポイント

春キャベツは芯も柔らかいのですべてざく切りにしていますが、普通のキャベツを使う場合は、芯の部分は薄切りにしてください。

塩昆布の量はお好みで調整してください。

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つくれぽ

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Mimosa♡ @cook_40070107

2014/04/15 04:25に公開

クックパッドでは簡単、時短レシピをを投稿。東京、ニューヨーク、パリ生活を経て現在ロンドン在住。Instagram 日々の料理と英国生活→ @mio_hammond Instagram ロンドンで作るお弁当→ @mio_hammond_ukアメブロ(終了)→ https://ameblo.jp/mimosa-shirousa-paris/たくさんのつくれぽやレシピ本掲載ありがとうございます！

このレシピのキーワード

炒めものツナキャベツ塩こんぶ玉ねぎ

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