レンチン簡単♪やみつきナス あみん★嶋田あさ美 @cook_40261604 ツナとなす♡めっちゃ合うよ♪このレシピの生い立ち野菜嫌いでツナ好きの我が子。何とか野菜を食べさせたくて作りました♪ もっと読む ツナとなす♡めっちゃ合うよ♪このレシピの生い立ち野菜嫌いでツナ好きの我が子。何とか野菜を食べさせたくて作りました♪ もっと読む レンチン簡単♪やみつきナス あみん★嶋田あさ美 @cook_40261604 ツナとなす♡めっちゃ合うよ♪このレシピの生い立ち野菜嫌いでツナ好きの我が子。何とか野菜を食べさせたくて作りました♪ もっと読む ツナとなす♡めっちゃ合うよ♪このレシピの生い立ち野菜嫌いでツナ好きの我が子。何とか野菜を食べさせたくて作りました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 茄子 2本 ツナ缶 1缶 塩 少々 砂糖 小さじ1 味ポン 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れる。 2 ツナは油を切り、調味料全て①に入れる。 3 ふんわりラップをしてレンジ600W3分。 4 全体的に混ぜ合わせ刻みネギをかける。 コツ・ポイント レンチン後にナスから水が出ますが、捨てずに一緒に食べてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19761445 コピーしました！ あみん★嶋田あさ美 @cook_40261604 2019/06/14 13:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 節約食材を使いこなし、バレない節約レシピを日々研究してます✨主菜は鶏むね肉、豚こま肉レシピ多め♪ インスタフォロワー39万人→https://www.instagram.com/a_min296/ ★アメーバーオフィシャルブログ→https://ameblo.jp/a-min296/ もっと読む このレシピのキーワード なす ツナ 似たレシピ その他のレシピ 本格風でも簡単！ズボラ回鍋肉 小松菜と厚揚げのピリ辛ひき肉あんかけ レタスとアボカドの和風サラダ 豚肉とブロッコリーの麻辣醤炒め ホウボウ三昧（アクアパッツァ、刺身、あら汁） カリカリの舞茸焼き⸜❤︎⸝ 主役に♪ウインナーで簡単ジャーマンポテト キャベツときゅうりの旨塩サラダ レンジのみで完成！蒸しササミのネギだれ 茄子とキャベツの肉味噌 炒め *☻* Mini Wagon Wheel Pasta Salad Sausage Calzones Easy homeade pretzels VEGAN tomato soup Braai Chops and Steak With A Homemade Marinade 簡単☆じゃがいもの甘煮 冷やご飯で作る枝豆と抹茶のチーズリゾット 納豆&トマトのオムレツもどきトースト☆ 3日漬けるだけ 簡単 青梅の昆布漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19761445
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