第二弾・五分☆卵サンドの具カロリーオフ

toshiebaba @cook_40043164
5分で出来る以前のレシピよりカロリーオフの卵サンドの具。あっという間に出来るよ!忙しい朝にどうぞ!
このレシピの生い立ち
美幸さんのレシピにレポしようとして時短カロリーオフタイプを思いついた。卵茹でるの面倒臭い!
第二弾・五分☆卵サンドの具カロリーオフ
5分で出来る以前のレシピよりカロリーオフの卵サンドの具。あっという間に出来るよ!忙しい朝にどうぞ!
このレシピの生い立ち
美幸さんのレシピにレポしようとして時短カロリーオフタイプを思いついた。卵茹でるの面倒臭い!
作り方
- 1
水をフライパンに入れ沸騰させる。
- 2
酢を入れ卵を割りいれる。蓋をして1分。火を弱めフライパンから卵をしゃもじで剥がす。
- 3
又蓋をして水がなくなるまで弱火で。黄身が固まっていたら出来上がり。未だなら水を足す。出来たらしゃもじで潰す。
- 4
マヨネーズ等で味付け!
- 5
美幸さんのレシピとコラボ!
ID19721819 筍のタルタルサラダ仕立て✿
コツ・ポイント
そばに付いていないと直ぐ出来るので焦がす。よくチェックする。ポーチドエッグのように酢を入れると卵が散らばらない。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19769597







