低糖質♡こんにゃく麺で担々麺風 ごちねこ @cook_40116871 こんにゃく麺で低糖質です。このレシピの生い立ち糖質制限中でも美味しい麺が食べたい！ もっと読む こんにゃく麺で低糖質です。このレシピの生い立ち糖質制限中でも美味しい麺が食べたい！ もっと読む 低糖質♡こんにゃく麺で担々麺風 ごちねこ @cook_40116871 こんにゃく麺で低糖質です。このレシピの生い立ち糖質制限中でも美味しい麺が食べたい！ もっと読む こんにゃく麺で低糖質です。このレシピの生い立ち糖質制限中でも美味しい麺が食べたい！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 こんにゃく麺 1袋 ニラ 4本 高野豆腐のそぼろ※ 適量 しめじ 適量 ◉豆乳 100cc ◉すりごま 大さじ1 ◉鶏ガラスープの素 小さじ1 ◉お酒 大さじ1 ◉豆板醤 小さじ1/2 ◉出汁醤油 小さじ2 しお、コショウ 適量 ラー油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水200ccと◉を鍋に入れて、一煮立ちさせる。 2 ①に水洗いした麺と3センチに切ったニラとしめじを入れて再び3分ほど煮立たせる。しお、コショウで味をととのえる。 3 丼に移して、そぼろとラー油を添える。出来上がり！ コツ・ポイント ※高野豆腐のそぼろ‥水で戻した高野豆腐は崩して、フライパンで炒めます。醤油、酒、みりんで味付けをします。お肉で作ったそぼろでも、もちろんOKです。具材もお好みでどうぞ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19818027 コピーしました！ ごちねこ @cook_40116871 2019/06/27 13:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理はシンプルに美味しく。おひとり様料理研究したい🥺NHKきょうの料理♡土井善晴先生 平野レミさん もっと読む このレシピのキーワード 担々麺 ニラ 豆乳 そぼろ シメジ 高野豆腐 こんにゃく めん 酒 似たレシピ その他のレシピ 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み 季節の味！ 実山椒とたけのこの佃煮 鮭の粕漬け焼き甘めの名古屋風♪ チンゲン菜のタイ炒め はちみつ🍯チーズ🧀酢納豆オープンパン🍞 レタスと海苔のやみつきサラダ 下味冷凍★豚バラ大根 簡単に♪豚コマで生姜焼き らっきょう酢で美味しい甘い梅干しの作り方 みんな大好き！豚バラ大根にんじん煮☆ Vietnamese Spring Rolls Yakiniku (Grilled Beef Japanese style) Bbq Baked Chicken Wings Boiled Red Baby Potatoes Crunchy Almond Cookies (With Egg Whites) ☺簡単もう一品もやしとザーサイの炒め物☺ 超簡単☆ずぼらプルコギ丼 カリカリ豚とたたききゅうりの中華和え 超簡単キャベツのジューシーチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19818027
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