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小学一年生運動会のお弁当 2014
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小学一年生運動会のお弁当 2014-レシピのメイン写真

小学一年生運動会のお弁当 2014

マメカナ
マメカナ @cook_40155946

小学生はじめての運動会です。
おかずはいつものですね。

このレシピの生い立ち
親子弁当。運動会の大切なイベントですよね。短い時間で食べられるように、凝ったものでなく、いつものおかずをラインナップしました。

小学生はじめての運動会です。
おかずはいつものですね。

このレシピの生い立ち
親子弁当。運動会の大切なイベントですよね。短い時間で食べられるように、凝ったものでなく、いつものおかずをラインナップしました。

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小学一年生運動会のお弁当 2014

マメカナ
マメカナ @cook_40155946

小学生はじめての運動会です。
おかずはいつものですね。

このレシピの生い立ち
親子弁当。運動会の大切なイベントですよね。短い時間で食べられるように、凝ったものでなく、いつものおかずをラインナップしました。

小学生はじめての運動会です。
おかずはいつものですね。

このレシピの生い立ち
親子弁当。運動会の大切なイベントですよね。短い時間で食べられるように、凝ったものでなく、いつものおかずをラインナップしました。

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材料

子ども1人大人2人
  • おにぎり 適量
  • 厚焼き玉子 玉子3個
  • 鳥ももロール 2枚分
  • ブロッコリー 1株
  • きゅうりハム 適量
  • ミニトマト 適量
  • 人参炒め 1本分
  • じゃこピーマン 1袋分
  • かぼちゃサラダ 適量
  • ぶどう 適量
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作り方

  1. 1

    鳥もも肉は余分な脂を切り落とし、皮を内側にして巻き、タコ糸をまく。
    酒、醤油をからめ上下5分。

  2. 2

    耐熱皿にラップをし600Wで上下6分ずつ加熱し、そのまま冷ます。

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マメカナ
マメカナ @cook_40155946
2017/05/28 01:21に公開
出産までは料理が苦手で、ほとんど経験がありませんでした。今は初心者なりに、基本薄味で挑戦中です。子どもが12歳になりました。
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このレシピのキーワード

じゃこ かぼちゃ にんじん キュウリ ピーマン ミニトマト ブロッコリー ハム 鶏もも肉 ぶどう

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19840179
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