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かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味
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かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味-レシピのメイン写真

かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味

michitarou
michitarou @cook_40055375

コンソメなしでもおいしい〜o(^▽^)o
優しい味わいです!
このレシピの生い立ち
できるだけかぼちゃ自体の味を楽しみたかっです(^_−)−☆

コンソメなしでもおいしい〜o(^▽^)o
優しい味わいです!
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できるだけかぼちゃ自体の味を楽しみたかっです(^_−)−☆

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かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味

michitarou
michitarou @cook_40055375

コンソメなしでもおいしい〜o(^▽^)o
優しい味わいです!
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できるだけかぼちゃ自体の味を楽しみたかっです(^_−)−☆

コンソメなしでもおいしい〜o(^▽^)o
優しい味わいです!
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材料

4〜5人分
  • かぼちゃ 400g
  • たまねぎ 1/2個
  • バター 大さじ1
  • 水 400cc
  • 牛乳 300cc
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • コショウ 適量
  • パルメザンチーズ(お好みでお皿に入れた後) 適量(一皿に大さじ1くらい)
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮を適当に数ヶ所削ぎます。

    • かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃは一口大、玉ねぎは薄切りにします。

    • かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味作り方2写真
  3. 3

    鍋を火にかけ熱くなりすぎないうちにバターを入れて軽くとかし、玉ねぎをいれて少しきつね色になるまで炒めます。

    • かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味作り方3写真
  4. 4

    次にかぼちゃを入れて軽くまぜ、水をいれて煮立てアクをとり、かぼちゃが柔らかくなるまで煮たら、しばらくおいて冷まします。

    • かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味作り方4写真
  5. 5

    ある程度冷めたらミキサーにかけて鍋に戻し入れ、弱火の火にかけ牛乳を少しずつかき混ぜながら加えていきます。

  6. 6

    最後に、砂糖、塩、コショウで調味して、できあがりです。

    • かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味作り方6写真
  7. 7

    ★お好みで、スープをお皿に入れた後、パルメザンチーズを加えるのもオススメです。

    • かぼちゃのスープ〜コンソメなしの自然の味作り方7写真

コツ・ポイント

鍋にバターを入れたとき、鍋が熱しすぎて焦げないように気をつけて下さい。

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michitarou
michitarou @cook_40055375
2016/02/10 12:13に公開
医食同源!家族や自分の健康維持を願って日々料理を作る主婦です。ご覧いただけたら幸いです。★補足、使用してる砂糖は、きび砂糖(日新製糖)、酒は食塩無添加のものです。
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このレシピのキーワード

スープ かぼちゃ バター 牛乳 玉ねぎ

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