冷やし中華で➡✨斬新✨温・中華❗❗

Name: 冷やし中華で➡✨斬新✨温・中華❗❗
Yield: 二人分の料で♦夫一人分・私➕娘で一人分♦
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷やし中華麺 120g✖2人分; 冷やし中華スープ 2袋; 市販のゴマドレ 大さじ2(1人大さじ1); 熱湯 2〜3L; ブロッコリー 1個の1/6; オレンジパプリカ 適量; もやし 1/4袋; プチとまと 9粒; 塩臓わかめ 適量; お酢 お好み量; 卵 2個; ●肉ダレ豚挽き肉 60g; ●玉ねぎ 小玉 半分位; ●ニンニク 10g; ●生姜 8g; ●市販のニンニクみそ 大さじ3; ●白炒りゴマ 適量; ✴大人用に花山椒✴ 適量; ✴ごま油ラー油✴ 適量; ✴新生姜千切り✴ 適量; ✴コチュジャン✴ 適量

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

♦イメージはジャージャー麺みたい
　な感じで冷やし中華の様に野菜を
　取り入れた良い所取りの温か中華♦
　∩( ´∀｀)
このレシピの生い立ち
夕飯に挽き肉中華を娘が食べたい❗❗食べたい❗❗
と言い寒かったのでリクエストを
アレンジ？して➡➡➡
温かい冷やし中華を作りました。

～❄肌寒い時に❄～オススメです
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

♥以外に美味しく出来ました☺♥

～❄肌寒い時に❄～オススメです
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

♥以外に美味しく出来ました☺♥

冷やし中華で➡✨斬新✨温・中華❗❗

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

～❄肌寒い時に❄～オススメです
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

♥以外に美味しく出来ました☺♥

～❄肌寒い時に❄～オススメです
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

♥以外に美味しく出来ました☺♥

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材料

二人分の料で♦夫一人分・私➕娘で一人分♦

冷やし中華麺 120g✖2人分
冷やし中華スープ 2袋
市販のゴマドレ大さじ2(1人大さじ1)
熱湯 2〜3L
ブロッコリー 1個の1/6
オレンジパプリカ適量
もやし 1/4袋
プチとまと 9粒
塩臓わかめ適量
お酢お好み量
卵 2個
●肉ダレ豚挽き肉 60g
●玉ねぎ　小玉半分位
●ニンニク 10g
●生姜 8g
●市販のニンニクみそ大さじ3
●白炒りゴマ適量
✴大人用に花山椒✴ 適量
✴ごま油ラー油✴ 適量
✴新生姜千切り✴ 適量
✴コチュジャン✴ 適量

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作り方

1
熱湯にブロッコリー茎スライス➡花蕾パプリカスライス、もやし、わかめ下茹で
酢を入れポーチドエッグ
中華麺♦お湯使い回し♦
2
耐熱皿に
玉ねぎ・ニンニク・生姜
微塵切り・豚挽き肉・ニンニクみそラップを掛けて
500w5分加熱する
白炒りゴマ加える
3
♦エコ調理して
♦出来上がり
4
盛り付け例

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
♦温野菜
♦温麺(冷やし中華麺を茹でて湯切りした物)
♦スープ(冷やし中華スープを湯煎した物)
♦ごまドレ(常温に戻した物)
♦ポーチドエッグ(作った物)
♦肉みそ(温かい物)
～全てを温かくした冷やし中華～を
温・中華

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2016/04/30 03:39に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

このレシピのキーワード

冷やし中華もやしワカメパプリカミニトマト新しょうがブロッコリーお肉豚ひき肉中華麺にんにく卵コチュジャン味噌玉ねぎしょうがオレンジ

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