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レンジでチン♪白菜のナムル
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レンジでチン♪白菜のナムル-レシピのメイン写真

レンジでチン♪白菜のナムル

ぱんどけーきおばさん
ぱんどけーきおばさん @cook_40122983

チンするだけ♪ 手軽にできる温野菜♪ サラダ感覚で！
このレシピの生い立ち
モヤシのナムルも美味しいけれど…白菜しか、冷蔵庫に無かったので作ってみました。

チンするだけ♪ 手軽にできる温野菜♪ サラダ感覚で！
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モヤシのナムルも美味しいけれど…白菜しか、冷蔵庫に無かったので作ってみました。

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ぱんどけーきおばさん
ぱんどけーきおばさん @cook_40122983

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モヤシのナムルも美味しいけれど…白菜しか、冷蔵庫に無かったので作ってみました。

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材料

3人分
  • 白菜 1/8玉(約300g)
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2
  • ゴマ油 小さじ1
  • ゴマ 小さじ1
  • 一味 少々
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作り方

  1. 1

    このレシピが2016.03.21に
    ☆人気検索トップ10☆入りしました！たくさんの方に見ていただきありがとうございます♡

  2. 2

    このレシピが2016.03.03に
    生活習慣病予防と改善のためのレシピサイト「おいしい健康」に掲載されました。

  3. 3

    白菜を1㎝幅に切る

  4. 4

    耐熱容器に入れ、鶏ガラスープの素をまぶす

  5. 5

    レンジ600wで3分加熱する

  6. 6

    仕上げに、ゴマ油を入れて混ぜ合わせ、一味、ゴマを振りかける

コツ・ポイント

加熱時間は様子を見て加減して下さい。

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ぱんどけーきおばさん
ぱんどけーきおばさん @cook_40122983
2016/02/17 02:17に公開
パウンドケーキを作った時に旦那がふざけて、「ぱんどけーきおばさん」って言ったのでこの名前にしました♡ぱんどけーきおばさんが最初に投稿したレシピはパウンドケーキです。
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このレシピのキーワード

ナムル 白菜 ゴマ

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