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★母直伝★ぬか漬けトラブルメモ
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★母直伝★ぬか漬けトラブルメモ-レシピのメイン写真

★母直伝★ぬか漬けトラブルメモ

Ayasse🧚‍♀️
Ayasse🧚‍♀️ @cook_40083736

美味しいぬか漬けが食べたい。身体に良い食べ物を食べたい。
このレシピの生い立ち
母は冷蔵庫に入れた事がありません。
もう何年も同じぬか床を使っています。
トラブルが起こるたび、コツを教えてもらいました。

美味しいぬか漬けが食べたい。身体に良い食べ物を食べたい。
このレシピの生い立ち
母は冷蔵庫に入れた事がありません。
もう何年も同じぬか床を使っています。
トラブルが起こるたび、コツを教えてもらいました。

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★母直伝★ぬか漬けトラブルメモ

Ayasse🧚‍♀️
Ayasse🧚‍♀️ @cook_40083736

美味しいぬか漬けが食べたい。身体に良い食べ物を食べたい。
このレシピの生い立ち
母は冷蔵庫に入れた事がありません。
もう何年も同じぬか床を使っています。
トラブルが起こるたび、コツを教えてもらいました。

美味しいぬか漬けが食べたい。身体に良い食べ物を食べたい。
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もう何年も同じぬか床を使っています。
トラブルが起こるたび、コツを教えてもらいました。

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材料

  • 出し昆布(水分吸収) 底に敷く
  • ニンニク(虫除け) 1かけ
  • 唐辛子 1本
  • 炊いた山椒(香り付け)
  • お酒時々(臭い消し)
  • カラシ粉(酸味がある時)
  • 卵の殻 適量
  • 米ぬかはフライパンで煎る 適量
  • キッチンペーパー 2枚
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作り方

  1. 1

    夏場は、常温の場合、1日3回混ぜる。無理なら2回混ぜる(空気を含ませ、下から混ぜる)

  2. 2

    しばらく冷蔵庫に入れる場合、ヌカを固め、塩を上にペタペタ追加。又は上にキッチンペーパー。

  3. 3

    常温、夏場きゅうりは3〜4時間、ナス、ゴボウは1日。

  4. 4

    夏場、上が白くなった場合、上の白い部分を取り除く(そのまま混ぜ込んでも大丈夫)

  5. 5

    夏場、酸味が強い時、塩を足す。

コツ・ポイント

初めは市販のぬか床を買いましたが、その後、美味しくするために、母から聞いたメモ。
ただし、ぬか床の状態によって、
本当に漬け時間も変わるので、
ご自身のぬか床が安定した状態で、
参考程度にしてください。

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Ayasse🧚‍♀️
Ayasse🧚‍♀️ @cook_40083736
2020/08/22 00:58に公開
添加物や保存料、乳化剤は苦手です。でもズボラです。高齢者向け、胃弱向け、身体を大切にいつまでも健康でありたいと、大人向けの甘さ控えめレシピになります。あくまでも拘りの好みですので、お子様や食べ盛りの方には、若干適合しない場合がございます(*´꒳`*)ヨキヨキ
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このレシピのキーワード

ぬか漬け にんにく 卵 酒 山椒 トウガラシ 米ぬか

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