わんぱくサンド/沼サン n＊kitchen @cook_40128478 ピクニックや運動会などにお役立ちメニューこのレシピの生い立ちデートに持っていくのにつくりました もっと読む ピクニックや運動会などにお役立ちメニューこのレシピの生い立ちデートに持っていくのにつくりました もっと読む わんぱくサンド/沼サン n＊kitchen @cook_40128478 ピクニックや運動会などにお役立ちメニューこのレシピの生い立ちデートに持っていくのにつくりました もっと読む ピクニックや運動会などにお役立ちメニューこのレシピの生い立ちデートに持っていくのにつくりました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 パン 2枚 マスタード 適量 レタス 5枚ほど にんじん 1本 酢 大さじ3 塩 2つまみ オリーブオイル 大さじ1 ツナ缶 1つ たまご 1つ オリーブ 4スライス ハム 1パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パンは軽く焼き、バターやマスタードなどを塗っておく(野菜の水分でべちゃべちゃになりません) 2 たまごは10分ほど茹で、レタスは水気をしっかり切る。 3 ラペはスライサーを使い、塩もみして10分おき、しっかり水気を取り、酢・オリーブオイルを混ぜる。 4 間には水分が出そうなものは中へ。レタス→にんじんラペ→たまご→オリーブ→ハムなどをはさむ 5 もりもりにのせたらしっかりおさえつけて切る。 6 ラップかクッキングペーパーなどで入れ物をつくり、入れて完成。 コツ・ポイント とにかく汁気が出てべちゃべちゃにならないよう気遣えば美味しく出来ます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19890267 コピーしました！ n＊kitchen @cook_40128478 2016/05/08 08:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しくできた時だけのメモ。 塩と砂糖は小さじ表記にしてますが、残りの調味料はほぼ大さじ表記です。 圧力鍋はWMF、低温調理器はBONIQ、ミキサーはbar mixを使用しています。 もっと読む このレシピのキーワード サンド ツナ レタス にんじん ハム マスタード 卵 オリーブ 似たレシピ その他のレシピ お弁当用のハムカップオムレツ 大人用リピ確定タコス！ 朝食ランチに★ジャーマンポテトトースト 子どもも食べやすいタコ飯🐙✨ ズッキーニの揚げ浸し これぞ！名古屋の手羽先唐揚げ きゅうりとかにかまの酢の物 トースターでバター無しさくほろクッキー♥ キャンプメシ＊簡単ローストビーフ ちらし寿司ケーキ♡ひな祭り♡誕生日にも♡ Taco bake Oreo Cheesecake Easy Coconut Cream Pie Mexican Street Corn Mexican Rice #2 大豆粉と米粉のヘルシークッキー 簡単☆ふわふわのお豆腐レモンケーキ♡ 基本のクッキー生地 ❀さくさくメレンゲクッキー❀ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19890267
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