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あつあつスープジャーの簡単シチュー
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あつあつスープジャーの簡単シチュー-レシピのメイン写真

あつあつスープジャーの簡単シチュー

1103mi
1103mi @cook_40120320

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材料

1人分
  • 水 100cc
  • 牛乳 100cc
  • シチューのルー 1かけ
  • 具
  • ハム 1枚
  • 玉ねぎくし切り 1/8
  • ブロッコリー 2房
  • カリフラワー 2房
  • マッシュルーム薄切り 1個分
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作り方

  1. 1

    水に具を入れ沸かす

  2. 2

    沸騰したら火を止めルーを入れ溶かす。

  3. 3

    牛乳を入れ沸騰寸前で出来上がり。

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1103mi
1103mi @cook_40120320
2019/01/10 22:49に公開
横浜の家庭菜園が趣味の、美味しいものが大好きな主婦です。とにかく簡単で、美容と健康に良くて、安く出来れば良いと思っています。スパイスやスイートチリソースなどは100円ショップでよく買います。量も少ないので。ハーブや細ねぎなどは家で育てています。時々、レシピを見直して修正する事がありますがゴメンなさい。
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このレシピのキーワード

シチュー スープジャー カリフラワー ブロッコリー マッシュルーム ハム 牛乳 玉ねぎ

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