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風邪引きにオススメ!あんかけうどん。
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風邪引きにオススメ!あんかけうどん。-レシピのメイン写真

風邪引きにオススメ!あんかけうどん。

mebarunba
mebarunba @cook_40068411

風邪引きの時、食べるのキツイけどこれなら簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
インフルエンザにかかり、食欲無い時、卵の白身に含まれるリゾチームが炎症を押さえる、と知り、喉ごしいいうどんを更にあんかけで食べやすくしました。
喉痛で食べれなかったので思いつきました。

風邪引きの時、食べるのキツイけどこれなら簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
インフルエンザにかかり、食欲無い時、卵の白身に含まれるリゾチームが炎症を押さえる、と知り、喉ごしいいうどんを更にあんかけで食べやすくしました。
喉痛で食べれなかったので思いつきました。

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風邪引きにオススメ!あんかけうどん。

mebarunba
mebarunba @cook_40068411

風邪引きの時、食べるのキツイけどこれなら簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
インフルエンザにかかり、食欲無い時、卵の白身に含まれるリゾチームが炎症を押さえる、と知り、喉ごしいいうどんを更にあんかけで食べやすくしました。
喉痛で食べれなかったので思いつきました。

風邪引きの時、食べるのキツイけどこれなら簡単に作れます。
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インフルエンザにかかり、食欲無い時、卵の白身に含まれるリゾチームが炎症を押さえる、と知り、喉ごしいいうどんを更にあんかけで食べやすくしました。
喉痛で食べれなかったので思いつきました。

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材料

1人分
  • ゆでうどん 2分の1~1袋
  • 熱湯 250cc
  • スープの素(粉末) 1袋
  • ☆水 大1
  • ☆片栗粉 大1
  • 卵 1個
  • かまぼこ 少量
  • 刻みノリ 適量
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作り方

  1. 1

    ゆでうどんは一度茹でてザルに入れる。
    体がキツイ時は熱湯でほぐすだけでもいいです。

  2. 2

    小鍋にスープの素と分量のお湯を入れて火にかける。
    鍋の周りがフツフツしたら水溶き片栗粉を入れる。

  3. 3

    スープにトロミがついたら卵をといて鍋に入れて、半熟になれば完成。好みでかまぼこ、ノリをトッピング。

  4. 4

    今回はヒガシマルの粉末ダシで作りましたが二倍濃縮のメンツユならダシ1にお湯3でスープ作る。☆は他の皿で混ぜると楽。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は別皿でといておくと次からの作業が楽です。
あれば白菜、大根など小さく切って入れてもおいしいです。

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mebarunba
mebarunba @cook_40068411
2016/02/26 08:02に公開
うつ病になり、長い年月が過ぎ、今は午前中仕事出てるのでレシピアップはおやすみしてます。クックパッドのみなさんの素敵レシピ見て、作ってます。つくレポの写真、忘れてしまう事あります。すみません。まだ料理はリハビリ中です。みなさん、よろしくお願いします。(*^^*)
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このレシピのキーワード

あんかけ うどん 海苔 片栗粉 かまぼこ 卵 ゆでうどん

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