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ほうれん草とツナのサラダ
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ほうれん草とツナのサラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナのサラダ

haesoon
haesoon @cook_40107642

話題入り感謝です(*^^*)簡単なのに美味しい♡
ほうれん草がたっぷり食べられると家族にも大好評です(^^)
このレシピの生い立ち
ほうれん草をたくさんいただいたので

話題入り感謝です(*^^*)簡単なのに美味しい♡
ほうれん草がたっぷり食べられると家族にも大好評です(^^)
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ほうれん草をたくさんいただいたので

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haesoon
haesoon @cook_40107642

話題入り感謝です(*^^*)簡単なのに美味しい♡
ほうれん草がたっぷり食べられると家族にも大好評です(^^)
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ほうれん草をたくさんいただいたので

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ほうれん草がたっぷり食べられると家族にも大好評です(^^)
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材料

2人分
  • ほうれん草 1把
  • ツナ缶 1缶
  • ★マヨネーズ 大2
  • ★すりごま 大1
  • ★麺つゆ(3倍濃縮) 小1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でてザルにあげ、冷水で軽く洗って水気をきり、4cm位の長さに切る。★は混ぜ合わせておく

  2. 2

    ⑴と油を切ったツナを★で和える

コツ・ポイント

ほうれん草は茹ですぎないでね(^^)

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haesoon
haesoon @cook_40107642
2016/05/12 09:55に公開
主婦歴25年♪お料理大好き♡でも自己流適当(笑)在日の韓国人なので、本場韓国料理風・・・なモノや、激辛料理までもっともっと色んな料理を紹介していきたいです♪旦那様は日本人なので普段の食事の基本は日本料理です♪もちろん私もとても参考にさせていただいてますよん♡よろしくお願いします(*^^*)つくレポお待ちしています(^^)
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ほうれん草

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