産後11kダイエット10分で簡単牛とじ丼
30キロ減量成功料理 @cook_40098775
100㌘6kキロカロリーのしらたきたっぷり☆白米を減らしヘルシーに♪10分で完成も嬉しい☆ダイエット中でも食べたい時に♪
このレシピの生い立ち
料理好きな母が唯一夕飯作りを休む日、母が風邪をひいた時、昔ほか弁のメニューにあった牛とじ丼が大好きでした♪今は多分みたいで。。。いつか懐かしの味を再現したく作ってます♪
産後11kダイエット10分で簡単牛とじ丼
100㌘6kキロカロリーのしらたきたっぷり☆白米を減らしヘルシーに♪10分で完成も嬉しい☆ダイエット中でも食べたい時に♪
このレシピの生い立ち
料理好きな母が唯一夕飯作りを休む日、母が風邪をひいた時、昔ほか弁のメニューにあった牛とじ丼が大好きでした♪今は多分みたいで。。。いつか懐かしの味を再現したく作ってます♪
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つくれぽ
11キロ 夫19キロ夫婦で合計30キロダイエット成功♡基本食いしん坊なのでがっつり食べたいその時食べていたレシピを少しのせてます10年たっても変わらないので無理なく続けれます^-^＆料理苦手なので5分☆長くて10分くらいのレシピのせてます(^-^)
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