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彩り野菜と蒸し鶏の簡単サラダ
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彩り野菜と蒸し鶏の簡単サラダ-レシピのメイン写真

彩り野菜と蒸し鶏の簡単サラダ

Nozomi0922
Nozomi0922 @cook_40104104

彩り豊かな野菜を使用すれば、カットしただけでもお洒落なサラダに大変身！胡麻ドレの香ばしさと甘みが野菜と蒸し鶏にピッタリ♡
このレシピの生い立ち
・モニターして、キューピー深煎りごまドレッシングを頂いたので。
・友人が家に遊びに来たので、簡単だけどお洒落に見えるちょっとしたおもてなし料理として作りました。

彩り豊かな野菜を使用すれば、カットしただけでもお洒落なサラダに大変身！胡麻ドレの香ばしさと甘みが野菜と蒸し鶏にピッタリ♡
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・友人が家に遊びに来たので、簡単だけどお洒落に見えるちょっとしたおもてなし料理として作りました。

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彩り野菜と蒸し鶏の簡単サラダ

Nozomi0922
Nozomi0922 @cook_40104104

彩り豊かな野菜を使用すれば、カットしただけでもお洒落なサラダに大変身！胡麻ドレの香ばしさと甘みが野菜と蒸し鶏にピッタリ♡
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・モニターして、キューピー深煎りごまドレッシングを頂いたので。
・友人が家に遊びに来たので、簡単だけどお洒落に見えるちょっとしたおもてなし料理として作りました。

彩り豊かな野菜を使用すれば、カットしただけでもお洒落なサラダに大変身！胡麻ドレの香ばしさと甘みが野菜と蒸し鶏にピッタリ♡
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・友人が家に遊びに来たので、簡単だけどお洒落に見えるちょっとしたおもてなし料理として作りました。

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材料

  • キャベツ 適量
  • レタス 適量
  • 大根 適量
  • ミニトマト 適量
  • 人参 適量
  • 紫キャベツ 適量
  • ベビーリーフ 適量
  • 黄パプリカ 適量
  • 赤パプリカ 適量
  • 鶏ささみ 適量
  • キューピー深煎りごまドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    ささみは、軽く酒をふり、500Wのレンジで3分～加熱。

  2. 2

    冷めたら手で食べやすい大きさに裂いておく。

  3. 3

    お好みの野菜を食べやすい大きさにカット。

  4. 4

    全ての材料をお皿に盛り付け、キューピー深煎りごまドレッシングをお好みの分量かけて、完成！

  5. 5

    ※他にも簡単レシピを何点か紹介していますので、見ていただけると嬉しいです(*^_^*)♥

コツ・ポイント

ささみの加熱時間は、様子を見ながら調節して下さい。

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Nozomi0922
Nozomi0922 @cook_40104104
2016/04/23 03:57に公開
おからを使用したヘルシーなお菓子が大好きです＼(^o^)／粉・砂糖・卵・油不使用の低糖質レシピを研究中♪オーブンを持っていないので、レンジやフライパンを活用する簡単レシピ中心です！
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 レタス にんじん キャベツ ミニトマト 紫キャベツ ささみ

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