ヘルシー☆簡単♪冬瓜のきな粉かけスイーツ

Name: ヘルシー☆簡単♪冬瓜のきな粉かけスイーツ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: とうがん ２００ｇ; きな粉 大さじ３; 砂糖 大さじ２; 塩 ひとつまみ; 黒ごま 少々

たまきのパパ @cook_40050935

レンジで蒸した冬瓜にきな粉砂糖をまぶしてヘルシーで簡単なスイーツを作りました♫
身体も喜びます☆
このレシピの生い立ち
あまり味気のない冬瓜をスイーツにできそうだったので、好きなきな粉をかけて食べてみました☆
なかなかいけました♫

ヘルシー☆簡単♪冬瓜のきな粉かけスイーツ

たまきのパパ @cook_40050935

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材料

２人分

とうがん２００ｇ
きな粉大さじ３
砂糖大さじ２
塩ひとつまみ
黒ごま少々

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作り方

1

冬瓜は皮を厚めにむき、種を取る。一口大に切って耐熱皿に入れ、塩をまぶす。
2

ラップをかけてレンジ６００ｗで３分半加熱し、そのまま冷ます。
3

水分を捨ててきな粉と砂糖を混ぜたものをかける。お好みで黒ごまをふる。

コツ・ポイント

できればレンジをかけてラップをしたまま１５分ぐらい放置しておくと冬瓜がしっとりしてます♫
冷蔵庫で冷やして食べる前にきな粉砂糖をかけてもいいですね(^^)

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つくれぽ

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たまきのパパ @cook_40050935

2019/10/08 06:48に公開

いつも拝見させていただいて、たくさんのアイデアあふれる皆さんのレシピを見て感動してます。1つの料理にしても何十種類の作り方があり、素材や調味料でいつくでも新しい味ができ、レシピができるのだなあと興味しんしんで投稿してます☆ﾌﾞログも始めたので遊びに来てください♪野菜ソムリエプロ、ひろしまそだち野菜アドバイザー。「lunch2014のﾌﾞログ」http://ameblo.jp/lunch2014/

このレシピのキーワード

きな粉とうがん

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