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ヘルシー!おから豆腐パンケーキ
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ヘルシー!おから豆腐パンケーキ-レシピのメイン写真

ヘルシー!おから豆腐パンケーキ

grcrwy
grcrwy @cook_40099349

美味しくてヘルシーなパンケーキ。
ダイエットにぴったりです!
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけど甘いものを食べたくて。

美味しくてヘルシーなパンケーキ。
ダイエットにぴったりです!
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ダイエットにぴったりです!
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材料

約10枚分
  • ホットケーキミックス 200g
  • おから 100g
  • 豆腐 150g
  • 卵 1個
  • 牛乳 200cc
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作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜます。

    • ヘルシー!おから豆腐パンケーキ作り方1写真
  2. 2

    弱火で両面焼くだけ!!

    • ヘルシー!おから豆腐パンケーキ作り方2写真
  3. 3

    はちみつ、メープルシロップ、チョコレートシロップなどお好きなものをかけて♫

    • ヘルシー!おから豆腐パンケーキ作り方3写真

コツ・ポイント

半生にならないように弱火でじっくり焼いてください。

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grcrwy
grcrwy @cook_40099349
2017/07/10 03:31に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ おから 牛乳 卵 ホットケーキミックス 豆腐

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