ツナとピーマンの佃煮

ツナとピーマンの佃煮-レシピのメイン写真

ツナとピーマンの佃煮

グルメシアン @cook_40208013

ご飯が進みます。酢を入れてさっぱり、日持ちもします。
このレシピの生い立ち
ピーマンを子供に食べさせたくて作りました。
汁気がないので、お弁当にも向いています。

ご飯が進みます。酢を入れてさっぱり、日持ちもします。
このレシピの生い立ち
ピーマンを子供に食べさせたくて作りました。
汁気がないので、お弁当にも向いています。

もっと読む

ツナとピーマンの佃煮

グルメシアン @cook_40208013

ご飯が進みます。酢を入れてさっぱり、日持ちもします。
このレシピの生い立ち
ピーマンを子供に食べさせたくて作りました。
汁気がないので、お弁当にも向いています。

ご飯が進みます。酢を入れてさっぱり、日持ちもします。
このレシピの生い立ち
ピーマンを子供に食べさせたくて作りました。
汁気がないので、お弁当にも向いています。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

小鉢1杯分

ピーマン 5個
ツナ缶 1缶
●酒、みりん、醤油大さじ1
●酢、砂糖小さじ1

レシピを保存

作り方

1

ピーマンのタネ、ヘタを取り除き、1センチ弱位の細さに細切りする。
2

鍋に分量外の油を引き、温めたらピーマンを焦げないように弱火で炒める。
3

②に●を全て加えてしばらく煮詰める。
4

最後に油切りしたツナを入れて混ぜ合わせたら汁気がなくなるまで焦がさないように煮詰めて完成！

コツ・ポイント

煮詰める時に焦がさないよう目を離さない。仕上がりにお好みでいりごまプラスしてもおいしいです。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

グルメシアン @cook_40208013

2017/12/20 05:23に公開

2013♂＋2016♀子育て中のズボラ母です♪中年太り始まりました(*´-`)ダイエットというよりは低カロリーの体にいいものもダイスキなのでさっぱりしたものや酸っぱいもの、子供が喜ぶものを考案中～

もっと読む

このレシピのキーワード

佃煮ツナピーマン酒

似たレシピ

その他のレシピ