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超簡単!切れたらOKビニール袋で浅漬け☆
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超簡単!切れたらOKビニール袋で浅漬け☆-レシピのメイン写真

超簡単!切れたらOKビニール袋で浅漬け☆

☆あやこん☆
☆あやこん☆ @cook_40136133

切れたら材料全部ビニール袋へ!小さなお子ちゃまでもお手伝い出来る(*´∀`*)ノ簡単浅漬けです!
このレシピの生い立ち
浅漬けが食べたくて。

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☆あやこん☆
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材料

4人分
  1. キャベツ 2~3枚
  2. きゅうり 1本
  3. しお 小さじ1/3
  4. 納豆昆布 大さじ2
  5. ごま 大さじ1
  6. 七味 お好みで
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作り方

  1. 1

    きゅうり、キャベツをさっと洗います。

    • 超簡単!切れたらOKビニール袋で浅漬け☆作り方1写真
  2. 2

    きゅうりはスライス、キャベツは短冊に切ります。

    • 超簡単!切れたらOKビニール袋で浅漬け☆作り方2写真
  3. 3

    塩は写真くらいより、少ない目でもいけます。

    • 超簡単!切れたらOKビニール袋で浅漬け☆作り方3写真
  4. 4

    すべての材料をジップロックなどの袋に入れて、口をきっちり閉め、ふります!もみます!

    • 超簡単!切れたらOKビニール袋で浅漬け☆作り方4写真
  5. 5

    しんなりしたら、口を開けて空気を抜き食べるまで冷蔵庫へ。

    • 超簡単!切れたらOKビニール袋で浅漬け☆作り方5写真
  6. 6

    しぼって器に盛り付けてください。

    • 超簡単!切れたらOKビニール袋で浅漬け☆作り方6写真

コツ・ポイント

袋をフリフリするときは、空気を入れてパンパンにすると振りやすいです。冷蔵庫保存の際は袋の空気を抜いて。一晩おくなら、少し塩を減らしてください。白菜、小松菜などでも。七味の代わりにショウガの千切りなどでもおいしいです。納豆昆布はとろろ昆布でも

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☆あやこん☆
☆あやこん☆ @cook_40136133
2014/10/10 11:47に公開
管理栄養士です。病院給食らしからぬ、病院の献立作成と栄養指導、カウンセリングをしてきました。大量にも作れて、おいしい^^それを家庭用にアレンジ!!娘へ…あなたのためにこれを残しておきます。将来困ったら使ってください。これがあなたの母の味…のはずです^^
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