エコ副菜🌱具材費0円⁉️鶏皮カリカリ!もやしひげ根

✦Kitchen Dahlia Note✦
【サステナブル🐓食品ロス削減♻️】除去した鶏皮と取ったひげ根&芽を100%活用!鶏脂だけでカリカリに炒める節約おつまみ。
※五香粉に含まれる八角やシナモンの香りが、もやし特有の青臭さを科学的に完全に消し去ってくれる🌱
もやしが苦手なお子様や男性でも、パクパク食べられるアジアンな魔法の組み合わせ✨️
⌛️約10分
🔥約110㌍
💰️ほぼ0円!!
※メイン食材の余り物+家にある乾物&調味料だけ
⏬️鶏皮♡一覧🐓
#DAHLIA爆速おつまみ鶏皮
⏬️オトナのおつまみ一覧
#蒼月の深夜居酒屋
⏬️100円以下レシピ
#DAHLIA100円北酒場
エコ副菜🌱具材費0円⁉️鶏皮カリカリ!もやしひげ根
✦Kitchen Dahlia Note✦
【サステナブル🐓食品ロス削減♻️】除去した鶏皮と取ったひげ根&芽を100%活用!鶏脂だけでカリカリに炒める節約おつまみ。
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⏬️100円以下レシピ
#DAHLIA100円北酒場
作り方
- 1
鶏皮を5mm幅に細切りする。パクチーの茎(または万能ネギ)を5mm〜1cmに刻む。
- 2
フライパンに油をひかず、フタをして弱火でじっくり鶏皮の脂(チー油)を出し切り、カリカリに焼く。
- 3
鶏脂が出たフライパンに、もやしのひげ根、パクチーの茎、乾燥小エビを加える。強火で15〜30秒炒める。
- 4
塩・胡椒・五香粉で味付けし、醤油を鍋肌からたらす。器に盛り、お好みで一味唐辛子をふるって完成!
- 5
❇️もちろん通常のもやしを使ってもOK!
- 6
【もやしチキン】このレシピで除去したもやしのひげ根・芽・鶏皮を使用してます。DAISOの温野菜メーカーを使いました💛
- 7
【豚バラと小松菜炒め🇹🇭タイ風丨屋台風丨アジアン】
- 8
【鶏皮🧧油淋鶏のタレ丨レモンペッパー】
コツ・ポイント
🐓鶏皮を弱火でカリカリにするのがコツ。
🦐余ったパクチーの茎と小エビを合わせ、五香粉で炒めれば、スパイスの成分がもやし特有の青臭さをロジカルに完全消去👍️
金欠感ゼロの本格アジアンに♡
♻️旨味も食材も無駄にしない食品ロス0レシピです🌱
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